Отзывы читателей

Отзывы с оценкой хорошо

• Сабина С.

  — 1 год назад

  Запомнилась мысль о том, что ломки может и не быть. Мы это сами себе внушаем.

  Раздражало время ожидания «новой затяжки» и когда не получалось написать текст.

  Книга нормальная. Действительно можно отказаться от курения.

  Судя по отзывам (а их, отзывов, на данный момент семь тысяч триста сорок три), нескольким тысячам удалось отказаться от курения. Чем Вы хуже?!

• Александр Б.

  — 1 год назад

  Иллюстрации и музыка — отличная идея расслабиться во время прочтения книги и забыть обо всех проблемах.

  Александр! Имя у Вас — "защитник людей". Но сначала надо научиться защищать себя от дурных привычек.

• Елена Л.

  — 1 год назад

  Больше всего запомнились счётчик и анекдоты.

  Книга хорошая, но не хватает шокирующих фактов, слишком растянуты главы.

  Елена, какую Вы знаете более великую мудрость, чем доброта? Это вопрос Жана Жака Руссо.

  Вы перестали курить, я Вас с этим поздравляю.

• Ольга П.

  — 1 год назад

  Запомнилось, что в книге много пишется о том, какой вред наносят здоровью сигареты.

  Хотелось бы больше информации о том, какой вред приносит курение для будущих мам.

  Мне книга понравилась. Надеюсь, она мне поможет.

  Ольга, судя по отзывам, наша книга многим помогает.

  Надеюсь, Вы не будете исключением.

• Светлана К.

  — 1 год назад

  Больше всего запомнился счётчик!

  На мой взгляд, много “воды” в историях знаменитых людей. Конечно читать интересно, но непонятно зачем.

  И иллюстрации, и музыка подобраны уместно.

  Книга понравилась. Три раза бросала курить за то время, что читала, правда через 2-3 дня снова курила.
  Сделала много заметок для себя и, главное, поняла (благодаря “Курить, чтобы бросить!”), что курить можно бросить легко, без стресса, страха и всяких “побочных” эффектов.
  Спасибо Вам!

  Вам, вроде, всё понятно, а курить не бросили.

  А Вы помните о способе курения "по-шахиджаняновски"?

• Иса X.

  — 1 год назад

  Книга заставляет задуматься, но только во время чтения.

  Если книга заставила задуматься, то это уже хорошо. А дальше всё зависит от Вас.

  Подчеркну — только от Вас!

• Дмитрий А.

  — 1 год назад

  Раздражали постоянные задания по печатанию.

  С одной стороны вызвать раздражение, с другой — научить с ним бороться. Для этого нужны задания по печатанию.

• Оксана Ш.

  — 1 год назад

  Запомнились новые факты из жизни известных людей, истории от человека, знавшего многих лично.

  Если честно, то утомили задания, обязательные для выполнения.

  В целом, наверное, нужная и полезная книга, но у меня пока неоднозначное состояние… Вроде бы хотела и хочу бросить, а вроде и не хочу. По крайней мере, на момент окончания чтения тумблер не щёлкнул. Но как знать, а вдруг щёлкнет через два дня или через две недели, к примеру. Сильно надеюсь на это.

  Щёлкнет тумблер, щёлкнет.

  А пока курите "по-шахиджаняновски", и он обязательно щёлкнет.

• John M.

  — 1 год назад

  Запомнилось курение по-шахиджаняновски

  Слишком много отсылок на советских знаменитостей. Молодому человеку эти имена мало о чём говорят.

  Мало о чём говорят имена, но есть ссылки, есть интернет, можно посмотреть.

• Елена ..

  — 1 год назад

  Запомнились музыкальные вставки и система ограничения чтения.
  Шутки местами не смешные.
  Можно сократить задания на печать текста.
  Музыкальное и художественное оформление шикарно!

  Благодарю Вас, Елена, за отклик.

  Как сказал один философ, самый главный враг человека — он сам.

• Светлана Е.

  — 1 год назад

  Всё очень понравилось.

  Обязательно буду рекомендовать эту книгу.

  Вспомнились слова: "Сложности создают опыт, а опыт рождает мудрость".

• A G.

  — 1 год назад

  Запомнились музыкальные паузы.

  Иллюстрации и музыка не очень понравились.

  В целом увлекательно и познавательно.

  Никто из нас не хочет соглашаться с тем, что он обычный человек; потому что на самом деле все мы необычны. Мы все, каждый из нас, совершенно уникальны.

• Иван С.

  — 1 год назад

  Запомнились слова из видео после смерти раба никотина: «НИКОГДА, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕ КУРИТЕ!!!»

  Раздражала чрезмерная самопохвала.

  Иллюстрации уместны, а музыка никак не влияет на желание курить. Наоборот — соблазняет.

  Советую прочесть эту книгу тем, у кого есть воля, терпение и вера в себя..

  Золотое правило жизни:

  Поступайте с другими так, как вы хотели бы, чтобы поступали с вами.

• Ольга П.

  — 1 год назад

  В восторге от музыкального оформления! Всё в тему, всё к месту!

  Благодарю за понимание и помощь.

  Давайте запомним: Вы проигрываете, только если сдаётесь. Я надеюсь на Ваш успех.

• Bochkova050

  — 1 год назад

  Произвело впечатление, сколько великих и замечательных людей умерли молодыми.

  Все хорошо.

  Музыка превосходная! Слушала с удовольствием.

  Обычная жизнь переполнена скучными бытовыми делами и рутинной работой. Но если мы будем выполнять их с любовью и увлечением, они покажутся нам интересными, важными и нужными. Читать

• Andrey O.

  — 1 год назад

  Запомнилась фраза: “Я хочу, я могу, я делаю!”

  Невозможность прочитать книгу целиком, приходилось прям ждать, когда будет возможность продолжить чтение - это единственное, что раздражало…

  Есть такое слово - спасибо!

  Но Вы же справились с раздражением! Когда человек завязывает с курением, раздражение неизбежно. И мы учим с ним справляться. Это часть нашей методики.

  Судя по всему, у Вас это получается. Читать

• Наиль А.

  — 1 год назад

  Нужно еще одну затяжку про “сделай себя сам”.

  Пока курю.

  Спасибо за отзыв и Ваше предложение. Подумаем над ним.

• Коля

  — 1 год назад

  Книга нормальная, но, по-моему, чего-то не хватает, или я такой вредный.

  Николай! Вы не вредный. Это я, наверное, вредный.

• Николай М.

  — 1 год назад

  Понравился сам разбор привязанности к куреву.

  Я не совсем согласен, что мы хозяева своей жизни.

  Хорошая музыка и иллюстрации.

  Я доволен книгой.

  Парадокс мудрых людей состоит в том, что они не считают себя мудрыми.

• +7******7938

  — 1 год назад

  Я хочу! Я могу! Я делаю!

  При выполнении заданий набранный текст закрывает основной. Это очень напрягает.

  Иллюстрации замечательные. В музыкальное сопровождение, возможно, можно включить и более новые мелодии.

  Книга очень полезная. Надеюсь, что поможет. Возможно, я начала читать не в тот период своей жизни. Поживем — увидим. Может быть, начну читать заново.

  Удачи Вам и всем читателям, особенно тем, у кого получилось.

  Вы постоянно доказываете, что без сигарет жизнь бывает более долгой. Надеюсь, что только в этот период (и что он закончится) жизнь мне не нужна.

  Все верно. Я хочу! Я могу!! Я делаю!!!

  И будем помнить слова Фридриха Ницше: «То, что не убивает меня, делает меня сильнее».

• James B.

  — 1 год назад

  Я решил бросить курить за пару дней до того, как начал читать книгу. Точнее, я решил это сделать ещё раньше, но, как говорится, время было неподходящее.

  И вот после очередной ежегодной мед. комиссии, врач сказал, что у меня повышенное давление. Хотя год назад все было хорошо. Это и было отправной точкой.

  Пару дней не курил, но понимал, что могу сорваться, как это было уже не раз. Вспомнил про книгу, нашёл, начал читать.

  За полтора месяца чтения не скурил ни одной сигареты. Не было ни ломки, ни страха. Только вера в себя и желание никогда не возвращаться к курению.

  Больше всего запомнились музыкальные паузы. После них я начал слушать классику. Но не весь музыкальный контент открывался и был доступен для прослушивания.

  Очень впечатлило значение счётчика. Заставило задуматься ещё раз обо всем.

  Всем желаю излечиться от этой болезни.

  Ошибки — это путь к открытиям. Так сказал Джеймс Джойс.

  Меньше ошибок. Больше открытий.

• Alina M.

  — 1 год назад

  Запомнилось ощущение, что со мной лично беседует автор.
  Иллюстрации и музыкальное оформление очень понравилось.

  Каждый читатель книги для меня личный друг, которому я хочу помочь.

  Если оглянуться на своё прошлое, есть возможность извлечь множество уроков, которые помогут в будущем. Читать

• Андрей В.

  — 1 год назад

  Запомнилось прояснение ума. Настрой на “некурение”.

  Из того, что не понравилось: пишете, что нужно потерпеть полминуты. И что? Тянет вновь и вновь …

  Хорошая книга, но непонятна норма чтения. Читал почти месяц.

  Дозированное чтение — это часть нашей методики. И, судя по всему, методика срабатывает.

• Алексей Е.

  — 1 год назад

  Хорошая книга.

  Хороший отзыв.

• Елизавета Г.

  — 1 год назад

  Мне понравилось набирать тексты, это как аффирмации. И читать, что думают о курении другие. Смена установки с “курить - это модно” на “это больше никому не нужно и всех достало”.

  Мне 30, мы с вами разные поколения) и многие знаменитости по-вашему - я их просто не знаю:) поэтому для своего разума брала примеры из жизни: вот эта девушка классная, она не курит, и все у нее ок, а чем я хуже.

  Можно добавить истории, как люди себя преодолели. Например, мелкие тригерры для меня беда: я помню места у метро, где курила. Или кофе после обеда, или перерыв после спорта. Расскажите, как их победить. Я ходила другой дорогой, вместо кофе - чай, после спорта теперь жвачка. Короче, способы, как себя обмануть в минуты соблазна.

  Иллюстрации и музыка классные, да, вложен труд и спасибо. Но блииин, можно акцент на молодёжь? Мы тут тоже бросаем, как-то обыграть, что это немодно, и какие современные знаменитости классные и не курят))

  Спасибо, что даете эту инфу бесплатно!!! Это подарок для нации, честно.

  Спасибо за отзыв!

  Секрет мудрости в том, чтобы знать, как придать ежедневной рутине смысл.