Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
13324 отзыва читателей

Отзывы с оценкой отлично

  • Карина К.
    — 4 месяца назад

    Очень понравилась общая мотивация, которой пронизана вся книга.
    Человек может все, что захочет. Главное - хотеть и делать. Очень часто встречаюсь с людьми, которые махнули на себя рукой. Мол, как есть, так и доживу. Не хочу меняться, не хочу работать над собой. А корнем всего является страх, что не получится, и банальная лень прилагать усилия.

    Очень благодарна вам за ваш труд, оптимистический настрой и добрые советы. Курить бросила 26 дней назад.

    Расширила бы ту часть, в которой делается акцент на то, что курильщик - это наркоман. Причем наркоман, специально зараженный вирусом курения.
    Мне 58 лет, и большую часть сознательной жизни я видела массовую пропаганду курения отовсюду. Лишь в последние годы произошел откат в обратную сторону, и курильщиков стали вытеснять на обочину жизни, ущемляя их гражданские права и свободы. Поскольку их сознательно подсаживали на этот наркотик, внедряя его в массовое сознание, считаю нынешнее отношение к ним несправедливым, поскольку, с их точки зрения, они не нарушают закон.

    Прекрасные иллюстрации.

    Замечательная книга. Начала читать её около года назад, но подходя к концу, поняла, что не готова, и бросила. В этом году начала чтение сначала. Подгадала, чтобы начать перед отпуском, потому что меньше нагрузки и напряжения. Так что в середине отпуска курить бросила, но книгу читать продолжила. И вот дошла до финала.

    Не подумайте, что бросить легко. Мне 58 лет. Из них курю около 40. Знаю себя как человека волевого и сильного. Понимала, что если сумею бросить хотя бы на день-два, то не сорвусь из принципа. Из-за этого был большой страх перестать, потому что четко понимала, что навсегда. Хотелось растянуть процесс. Вы поддерживали, как могли, но все равно было очень тяжело. Первую неделю вообще было трудно на чем-то сосредоточиться, не понятно, как жить дальше и что делать. Пожалуй, немного полегче стало к концу 3 недели. Но полностью пока не отпустило. 26 дней - слишком незначительный срок.

    Благодарю автора и всех причастных к созданию этой замечательной книги.

  • Марина Н.
    — 4 месяца назад

    Больше всего запомнилась статья о людях, у которых была проблема с сосудами, что привело к ампутации конечностей. Это, на мой взгляд, самое страшное.

    Понимание и без всякого раздражения. Всё написано предельно чётко.

    Книгу читала с удовольствием. Спасибо огромное. Надеюсь в скором времени бросить курить.

    Марина, теперь зависит всё только от Вас. В случае срыва курите моим способом.

  • Дмитрий Д.
    — 4 месяца назад

    Описание реальности. Мы действительно во власти других, мы из-за курения не принадлежим сами себе. Нами пользуются.
    Задания раздражали.
    Пока не знаю. Книга понравилась, но ощущения от прочтения непонятные. Дальше посмотрим.

  • Ольга Е.
    — 4 месяца назад

    Отличная книга! Рекомендую всем, даже тем, кто не курит или когда-то курил!

    Больше напора, веры в собственное я, и Вы сможете победить болезнь — курить бросите. Почитайте отзывы других.

  • Настя Р.
    — 4 месяца назад

    Интересные рассказы!
    Все отлично.

    Всё отлично будет тогда, когда у Вас окончательно сработает тумблер.

  • Leoлео
    — 4 месяца назад

    Больше всего запомнились рассказы.
    Иллюстрации и музыка супер!
    Спасибо большое!

    Спасибо за отзыв. Надеюсь, победа будет за Вами.

  • Наталья К.
    — 4 месяца назад

    Больше всего запомнились описания жизни известных людей.

    Раздражало обязательное задание с печатанием текста.

    Иллюстрации привлекают внимание и очень подходят к этой книге. Музыка помогает расслабиться и задуматься о прочитанном.

    Книга супер. Буду советовать ее друзьям. А главное — она помогает бросить курить.

  • Наталья А.
    — 4 месяца назад

    Читаю уже второй раз. Первый раз бросила, не курила месяц. Не тянуло от слова «совсем». Даже под алкоголем.
    Не знаю, зачем начала снова....
    Начинала с одной. Потом дошла до своих 5-7 в день.
    Вообще-то, могу и так не курить. На работе спокойно обхожусь без сигарет.
    Но дома сразу бегу курить. 🤔 Если есть. Если нет, то и не надо.
    Но зачем-то покупаю…
    Надоело.

    Первый раз не курили месяц - это хорошо. В этот раз надо покончить с курением. Всё зависит только от Вас.

  • Кирилл Н.
    — 4 месяца назад

    Я хочу выразить слова благодарности автору книги и говорю СПАСИБО!!! Спасибо вам за то, что занимаетесь этим нужным делом! У меня всё получилось и я месяц уже не курю, включил “тумблер” в голове.

  • Марина И.
    — 4 месяца назад

    Запомнились примеры из жизни. Как много хороших и талантливых людей страдали от болезней и рано ушли из жизни…

    Смешанные чувства. Пока не поняла и ещё не считаю, что бросила курить, но то, что отвращение к курению усилилось в сотни раз, это точно.

    Марина!

    Надеюсь, что тумблер сработает. Напоминаю о своём способе курения. Воспользуйтесь им.

  • Владимир В.
    — 4 месяца назад

    Отличная книга.

    Спасибо за короткий всеобъемлющий отклик. Надеюсь, Вы скоро перестанете курить, и всё будет отлично.

  • Alexey
    — 4 месяца назад

    Всё понравилось.

    Спасибо за книгу!

    Я рад, что всё понравилось. Будем рады получить от Вас донат.

  • Анастасия Т.
    — 4 месяца назад

    Отличная книга, чтобы побороть свою зависимость.

  • Ирина
    — 4 месяца назад

    Иллюстрации и музыкальное оформление просто шикарны

    Книга - мощный мотиватор. Она не только помогает справиться с вредными привычками, но и наталкивает на размышления о себе, о возможностях, которые предоставляет жизнь, о саморазвитии, о том, как сделать свою жизнь ярче, а себя счастливее!

  • Таня и саша К.
    — 4 месяца назад

    Я думаю, поможет. Нет, я уверен.

    Я надеюсь на Ваш успех. Напоминаю: почаще используйте мой способ курения, и тогда победа будет за Вами.

  • Оля целянова🌼
    — 4 месяца назад

    Мне пока до сих пор не верится, что у меня получилось бросить курить! Я бросала много раз ненадолго: когда болела, всегда не курила 3-4 дня, становится легче — и опять за сигарету. Но курила я только дома втихаря, и не очень помногу. Сигарет 6-7 в день.

    Когда начала задумываться совсем бросить курить, исключила первую утреннюю сигарету с кофе. Думала, не смогу, это же мой любимый ритуал!!! Но получилось, месяц без этого ритуала прожила и нормально! Решилась, надо совсем завязывать! И вот тут оказалось сложновато! Вроде бы хочу сократить количество сигарет, а получается, что жду каждый час, когда же придёт время, чтобы покурить!

    Как и писал Владимир Владимирович, я приучала себя! Потом думала “ну завтра, ну завтра”, потом стало так противно от себя, и в один день я решила, всё не хочу не буду! Начала читать книгу, укреплять веру в то, что могу без сигарет!

    Два месяца не курю, мне хорошо! У меня пульс пришёл в норму, а раньше меньше 90 ударов не был, и я уже привыкла, а теперь для меня удивительно 70-80 ударов, моё сердце почувствовало облегчение! Я не хочу вернуться к вредной привычке! Но очень боюсь сорваться. С другой стороны, я себя подбадриваю, что буду каждый раз бросать, если уж так получится!

  • Евгений Л.
    — 4 месяца назад

    Запомнились рассказы о курящих знаменитостях.

    Можно расширить влияние курения (подробные последствия влияния на организм от никотина).

    Я верю, что книга помогла многим бросить курить. К сожалению, в моём случае тумблер пока не щёлкнул. Верю, что это произойдёт в ближайшем будущем.

    Я тоже верю, что в ближайшее время тумблер у Вас сработает.

    Сообщите мне об этом.

  • Сергей П.
    — 4 месяца назад

    Воспринимал книгу как лекарство. Лекарство не должно запоминаться, нравиться. Оно должно помогать! И книга помогла. Я понимаю, что это внушение. Но внушение красивое, с историческими ссылками и примерами. Запомнился, наверное, кругозор автора, способность передать мысль через личный опыт.

    К сожалению, не открывались музыкальные файлы. Иллюстрации оригинальные, запоминающиеся.

    Надо пробовать!!! Все возможные способы. Какой-то из них точно сработает. Я пробовал разные. Не помогло. Книга помогла!!! Надеюсь надолго. А так, еще и поспорил. Сам с собой. Пока выигрываю!

  • Иван П.
    — 4 месяца назад

    Больше всего запомнилась история про собаку.

    Благодарю за отклик.

    Поздравляю: Вы победитель!

  • Николай
    — 4 месяца назад

    Запомнились примеры негативного воздействия курения на знаменитые личности.
    Буду рекомендовать книгу тем, кто на самом деле не может бросить курить самостоятельно.

    Рад, что Вы бросили курить. Расскажите о книге "Курить, чтобы бросить!" на своих страничках в социальных сетях, если у Вас такие есть.

  • Татьяна З.
    — 4 месяца назад

    Очень интересная книга, много примеров, которые заставляют задумываться. Буду рекомендовать свои знакомым. При прочтении получила много положительных эмоций. Очень хорошо книга работает с психологией человека. Приведено очень много убедительных доводов, почему стоит бросить курить. С каждой затяжкой понимаешь, что ты являешься рабом курения, и от этого очень тошно становится. Спасибо Вам!

    Я столько музыкальных произведений прослушала, которые бы вообще не стала слушать, до прочтения. Подборка супер. Иллюстрации огонь.

  • Петр Х.
    — 4 месяца назад

    Запомнились рассказы про Льва Яшина, про Маршака, Шахиджаняновский метод курения, анекдот про очередь.

    Не понравилась политизированность местами.

    Возможно, можно было бы убрать часть историй, а расширить - все, что связано с радостью после отказа от курения.

    Помню, что иллюстрации были, но какие конкретно, не помню, все как то размыто в голове. Помню, что были они хорошие. Музыкальное сопровождение отличное, разве что Noize MC может кому-то показаться неуместным, но мне вполне зашло.

    Необходимо дальнейшее наблюдение, чтобы наверняка удостовериться в том, что книга работает. Но на данный момент я уверен, что больше не закурю

    Поздравляю Вас, Вы завязали с курением. Это победа.

    Ждём донат.

    Рассказывайте о нас другим!

  • Евгений М.
    — 4 месяца назад

    Книга отличная во всех категориях.

    Евгений, я поздравляю Вас, Вы победили сложную болезнь, надеюсь, что возврата к старому не будет. Я мысленно с Вами.

  • Игорь Ж.
    — 4 месяца назад

    Больше всего запомнилась последняя глава, сейчас я в процессе бросания курить.

    Напоминаю о моем способе курения, если так курить, то процесс бросания происходит быстрее и никакой при этом ломки

  • Анна К.
    — 4 месяца назад

    Книга очень мне помогла, я вроде бы и знала о вреде курения, но только с помощью книги поняла, как это вредно

    Вот и хорошо, Анна, что Вы сделали верный вывод, надеюсь, что с курением расстанетесь раз и навсегда.

Отзывы с оценкой:
10691 отзыв
2099 отзывов
405 отзывов
56 отзывов
73 отзыва

95% положительных отзывов

Все отзывы Избранные отзывы
Другие источники

Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:

Помощь проекту:

Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

Читать книгу
К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.