Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
14261 отзыв читателей

Отзывы с оценкой хорошо

  • Anna B.
    — 1 месяц назад

    Запомнилось, как автор отучал детей курить.

    Советы по питанию - достаточно устаревшие и не подкрепленные доказательной базой.

    Чуть меньше лозунгов, чуть больше информации о природе зависимости.

    Иллюстрации и классическая/инструментальная музыка - супер, песни советских времен в 70-80% случаев вызывали раздражение.

    Я была сильно замотивирована бросать курить и бросила я резко и быстро. Но я понимала, что мотивация угаснет, и мне нужна будет всяческая поддержка. Наткнулась на эту книгу.

    Мне очень подошел формат «затяжек». Таким образом первые 1,5 месяца после отказа я всегда держала в уме, что я бросаю курить, что надо быть бдительной (чтоб не сорваться), и подкрепляла свою уверенность, что я на правильном пути. Как будто каждый день приходила к наставнику, который поддерживал меня.

  • Ерофей Ш.
    — 1 месяц назад

    Больше всего запомнились истории людей, которых сгубило курение.

    Хотелось бы больше о механизме действия никотина. На мой взгляд, это бы углубило понимание и отвращение к процессу курения.

    Оформление прекрасно, выше всяких похвал.

    Супер!

  • Мария М.
    — 1 месяц назад

    Запомнились рассказы о знаменитых людях.

    Раздражения не было.

    На мой взгляд, внимание уделено всему.

    Книга оформлена хорошо. Музыкальное оформление красивое, даже захотелось некоторые произведения послушать до конца.

    Книга хорошая, но я, видимо, “вреднусик”. Буду надеяться, что через месяц, как Вы писали выше, сработает тумблер, и я завяжу с курением.

  • Елена Б.
    — 2 месяца назад

    Очень много хороших историй из жизни.

    Не нравилось печатать. Но я думаю, что это хоть и вызывало раздражение, но и помогало.

    Всё хорошо.

    Это не волшебная книга, прочитав которую, вы перестанете курить. Это помощник, который может вам помочь. Самое главное - это ваше желание.

    Нет слова НЕ МОГУ. Есть слово НЕ ХОЧУ!!!

    Надо просто захотеть.

    Дорогая Елена, целиком и полностью с Вами согласен. Долой зависимость! Донат от Вас пока не дошёл.

  • Олег Ш.
    — 2 месяца назад

    Запомнились музыкальные паузы, печальные истории из жизни знаменитостей.

    Главу про вреднусиков я бы убрал, если честно. Это несколько отталкивает. Это создает ощущение, что человек хуже других. Тут и возникает сопротивление.

    Оформление чудесное.

    Хорошая книга. Не идеальная, но прекрасная.

    Скажу честно: бросил читать на последних главах, после чего полгода пытался бросить курить. Со второй попытки удалось. Спустя год после бросания решил закрыть гештальт и дочитать.

    И да, я уверен, что книга повлияла на мое решение бросить.

    Олег, поздравляю Вас. Вы победитель! Вы преодолели сложную, тяжёлую, смертельную болезнь под названием курение.

    Жду доната. Пришлёте?

  • Сергей Х.
    — 2 месяца назад

    Всё очень интересно. Особенно история про курящую собаку.

    Хорошая книга.

    Надеюсь, что вот-вот, и Вы окажетесь победителем. Всё зависит только от Вас. Если будут сложности, пишите. Постараемся помочь.

    Донат пришлёте?

  • Руслан Ж.
    — 2 месяца назад

    Иллюстрации достойные.

    Мотивирующая книга.

  • Владислав
    — 2 месяца назад

    Больше всего запомнились задания с набором текста и метод “мерзкого” курения.

    Много агитации “Соло на клавиатуре”.

    Книга хорошо помогает людям, которые действительно сами хотят отказаться от этой зависимости. Как тренировки и напутственные слова тренера перед матчем. Как ободряющая речь полководца перед боем. Можно и без всего этого, и каждый это знает, каждый все понимает, да только не вникает.

    Книга заставляет вникнуть и глубже понять всю “красоту” курения. Хорошо, что нельзя залпом всю книгу прочесть, есть время обмыслить каждую главу. А уж когда углубился, открыл глаза, тогда и сам отказываешься от сигарет намного охотнее и быстрее.

    Советую всем, кто захотел сам, а не потому что “надо”. Тем более, если “надо” другим, а не вам. Тогда толку не будет, пока не захотите сами.

    Владислав! Вы победитель. Теперь Вы не курите, это замечательно. Да здравствует свобода! Долой зависимость!

    Донат планируете прислать? Было бы славно.

  • Дмитрий С.
    — 2 месяца назад

    Больше всего запомнились задания и видео.

    Раздражал набор текста.

    Стоит сократить текстовые задания.

    Музыка и иллюстрации хорошие.

    Хорошая книга.

    Благодарю за отклик. Надеюсь, что в ближайшее время Вы перестанете курить.

    Вы, Дмитрий, хозяин своей судьбы. Вы!

    Жду от Вас донат.

  • Vitaly D.
    — 2 месяца назад

    Запомнились личные истории из жизни автора.

    Раздражали задания по набору текста.

    Иллюстрации отличные.

    Книга прекрасна.

  • Андрей 400 Р.
    — 2 месяца назад

    Запомнился счётчик, остановившийся в конце книги!

    Было непонимание и, может быть, раздражение, что после второго прочтения книги не бросил курить.

    Все написано правильно.

    Картинки (иллюстрации) “оживляют” книгу. Музыка вдохновляет к дальнейшему прочтению.

    Очень хотелось выполнить все рекомендации в книге, поэтому процесс отказа от никотина занял чуть больше года и три прочтения книги “Курить, чтобы бросить!”.

  • Василиса Ш.
    — 2 месяца назад

    Больше всего запомнились сюжеты из жизни известных людей.

    Всё ровно. Ничто не раздражало)

    Музыкальное оформление 👍

    Настраивала себя, на протяжении чтения всей книги, что бросаю курить. Думала, что в конце будет какой-то действенный толчок, выстрел!!! Но почему-то тумблер не сработал…

    Ладно, буду продолжать самовнушения, что бросаю, что молодец, что всё получается - аффирмации, которые действительно помогают жить и справляться с трудностями!!!

    Спасибо Вам за создание книги и неравнодушность к человеку!

  • Алексей Ч.
    — 2 месяца назад

    Время покажет.

    Время покажет – хорошая фраза. И я пишу эту фразу в другом контексте. Пришлёте ли Вы донат? Время покажет.

    А то, что Вы завязали с курением, это отлично.

  • Alexey
    — 2 месяца назад

    Запомнились истории знаменитых людей.

    Раздражало набирать постоянно текст.

    Можно было бы сократить чтение дней на 10.

    Оформление понравилось.

    Отличная книга, кому-то сможет помочь, и бросать курить станет легче.

    Поздравляю Вас! В борьбе с курением победили Вы.

    Теперь остаётся послать нам донат, чтобы закрепить результат.

  • Сергей Б.
    — 2 месяца назад

    Раздражало, что долго. Но, наверное, так надо.

    Посмотрим.

    Всё верно, Сергей. Так надо. Почитайте отклики других. Наша методика даёт хорошие результаты.

    Жду от Вас доната.

  • Mishk
    — 2 месяца назад

    Раздражали обязательные задания по заполнению текста.

    Оформление отлично подобрано.

    Книга произвела на меня отличное впечатление. Мне понравился процесс чтения, который заведомо направлен на одну цель.

  • Илья М.
    — 2 месяца назад

    Запомнились советы по преодолению желания курить и способ курения от автора.

    Раздражали непонятные истории из жизни. До сих пор не понимаю, для чего они.

    Стоит расширить, наверное, способы борьбы с желанием курить. Побольше раскрыть эту тему, дать больше советов, сократить истории из жизни.

    В целом всё нормально.Только мне классическая музыка не нравится, не мог многое дослушать до конца.

  • Елена Г.
    — 2 месяца назад

    Больше всего запомнилась история про детей и курение.

    Непонимания и раздражения в процессе чтения не было.

    Иллюстрации и музыка пять баллов из пяти.

    Мне было интересно читать и выполнять задания.

  • Людмила С.
    — 3 месяца назад

    Понравились анекдоты.

    Просьба ударить себя вызвала непонимание.

    Музыка классная.

    Спасибо за отклик. Поздравляю Вас! Вы победили тяжёлую болезнь. Пока донат Ваш до нас не дошёл.

  • Надежда Ш.
    — 3 месяца назад

    Запомнились знаменитые актёры, что курили и умерли рано. А могли бы ещё пожить.

    Запомнились обязательные задания, которые нужно печатать. Отложились в памяти.

    Фильм про табачные компании, которые нами пользуются. Красивые песни и музыка.

    Всё было хорошо.

    Книга хорошая, содержательная, понятна к прочтению и размышлению.

    Много узнала нового, посмотрела на себя со стороны и поняла, что всё-таки всё возможно в этом мире. Хороший толчок, чтобы бросить.

  • Ирина П.
    — 3 месяца назад

    Больше всего запомнились биографии известных людей.

    Печатные задания раздражали. Но я терпела и делала.

  • Анна К.
    — 3 месяца назад

    Запомнились обязательные задания. Хотелось их печатать, хотелось проговаривать вслух.

    Непонимание… В начале книги было. Как так: книга про отказ от курения, в которой разрешается курить?
    Не совсем понятно, когда можно было курить по-обычному, а когда только особым способом “по-шахиджаняновски”.

    Иллюстрации и музыкальные композиции гармонично вписываются.

    Интересная книга, в первый раз столкнулась с книгой в таком формате. В ней можно и читать, и писать, и даже слушать.

    Поначалу скептически отнеслась к ней, но интерес пересилил. Да и желание завязать тоже имелось. И пошёл процесс…

    В середине книги отметила для себя, что курить уже не так стало приятно, как было раньше.

    Сейчас, дочитав, понимаю, что процесс у меня ещё не завершён.

  • Няша В.
    — 3 месяца назад

    Больше всего запомнились задания.

    Раздражения не было.

    Всё правильно и гармонично.

    Спасибо за добрые слова. Жду от Вас доната. Поддержка нам нужна.

  • Катерина В.
    — 3 месяца назад

    Запомнились рассказы о жизни знаменитых людей, реальные истории. Интересные истории.

    Раздражение от счетчика в конце.

    Прочитаю ещё раз. Уже порекомендовала своим знакомым курильщикам. Книга понравилась. Доходчиво и интересно.

  • Abramovvp2
    — 3 месяца назад

    Прикольно

    Огорчён Вашим откликом. Почитайте другие отклики и поймёте, почему я огорчён.

Отзывы с оценкой:
11450 отзывов
2230 отзывов
440 отзывов
65 отзывов
76 отзывов

95% положительных отзывов

Все отзывы Избранные отзывы
Другие источники

Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:

Помощь проекту:

Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

Читать книгу
К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.