Отзывы читателей

Отзывы с оценкой отлично

• Анна

  — 3 месяца назад

  Истории и рассказы про знаменитостей запомниились. Очень интересные факты.. Спасибо..

  Спасибо огромное за книгу. Обязательно буду перечитывать… Хоть и бросила курить. Но периодически тянет к этой гадости, но я держусь ☺️И хочу поделиться вашей книгой со всеми, кто курит)).....!

  Держитесь. Вас будут соблазнять, провоцировать, сбивать с истинного пути, а Вы держитесь.

  Несмотря ни на что, вопреки всему не курить!

• Антон А.

  — 3 месяца назад

  Запомнились рассказы о людях, курящих и некурящих.
  Мне кажется, 42 дня очень долго, хотя бы до 30 сократить бы…
  Курить бросил за 3 “затяжки” до окончания книги. Ближе к концу чтения было почти отчаяние: понимал, что книга подходит к концу, а со мной ничего не происходит и не меняется. Думал, что дочитаю, а курить так и не брошу.
  Неожиданно в мыслях пришла сильная мотивация — и я бросил! Возникло настолько сильное желание бросить, что сейчас некоторые проявления синдрома отмены я с лёгкостью переношу. Можно сказать, почти не замечаю.
  Спасибо большое автору ! Всем читать, обязательно!

  Антон! Во-первых, поздравляю Вас: Вы бросили курить!

  Ваш отзыв - лучшее доказательство, что сокращать количество дней чтения до 30 не стоит.

  Рассказывайте о нас другим. Читать

  На всякий случай напоминаю о моём способе курения.

• Golovanovazm

  — 3 месяца назад

  Запомнились истории актеров и известных людей.
  Книга идеальна. Но хотелось бы больше информации, которая содержится в главах 98-100
  Отличные иллюстрации.
  Книга очень интересная. Я надеюсь, у меня получится бросить. Думаю, попробую бросить и читать ее еще раз. Чтобы закрепить.

  Благодарю за отклик. Уверен в Вашем успехе.

  Напоминаю о моём способе курения: сделать несколько затяжек в полость рта, пополоскать этим дымом рот и выпустить остатки дыма через нос. Читать

  Долой любые зависимости!

• Нютик &.

  — 3 месяца назад

  Счетчик прямо как шоковая терапия. Запомнились рассказы про людей.

  Я несколько раз бросала. 1 раз самостоятельно, самый неудачный опыт… Неправильный был подход и вследствие этого и вес +10кг, и запоры жесткие по по 5-7дней… Другие разы были лучше, там было именно мое желание. Но и беременность, ради ребенка. Но потом снова начинала, так же как и все, сначала одну в неделю, потом в день и потом чаще. Сейчас надеюсь подошла еще более ответсвтенно, и очень надеюсь , что навсегда. Поняла все свои ошибки, жаль этой книги раньше не было. Большое Вам спасибо и большая благодарность! Действительно хочется весь мир сделать здоровым! Чтобы все отказались от этой привычки в одночасье! И посмотреть, что будут делать табачные фабрики потом.

  Благодарю Вас за отклик.

  Надеюсь, всё будет так, как мы этого хотим.

  Да здравствует свобода, долой зависимости!

• Лариса А.

  — 3 месяца назад

  Запомнилась история про Льва Яшина.

  Благодарю за отклик.

  Напоминаю о своём способе курения: сделать несколько затяжек в полость рта, пополоскать этим дымом рот и выпустить остатки дыма через нос. Читать

• Артем

  — 3 месяца назад

  Запомнилось, что мы сами хозяева своей жизни.

  Спасибо большое за книгу.

  Вы не курите, и это прекрасно.

  За отзыв спасибо!

• Максим Е.

  — 3 месяца назад

  Отложилось в голове мнение людей, которые после прочтения книги бросили курить, как им стало легче. Также запомнилось, что курение это деньги на ветер, а также ухудшает здоровье.

  Книга очень хорошая, читается легко и всё понятно,. Мне понравилась всем, буду рекомендовать знакомым!!

  Надеюсь, что в ближайшее время тумблер сработает.

  Напоминаю о моём способе курения. Вы помните, как надо курить? Сделать несколько затяжек в полость рта, пополоскать этим дымом рот и выпустить остатки дыма через нос. Читать

• Дмитрий Г.

  — 3 месяца назад

  Запомнилась подача материала.

  Надеюсь, что в ближайшее время Вы распрощаетесь с курением.

  Долой эту зависимость, долой!

  За отклик спасибо.

• Наиль Г.

  — 3 месяца назад

  Понравился метод подачи информации. Нет нравоучений, просто факты и истории из жизни.

  Хорошая книга, надеюсь, Вы сможете продолжить ее работу, несмотря или вопреки финансовым трудностям.

  Благодарю Вас за добрые слова.

  Я тоже надеюсь, что трудности мы преодолеем. Спасибо за понимание.

• Тамара Б.

  — 3 месяца назад

  Очень доступно написано. Буду советовать вашу книгу знакомым.

  Поздравляю Вас, Тамара! Вы победили болезнь. Берегите себя. Жизнь - интересная штука.

• Ольга

  — 3 месяца назад

  Всё нормально. Рекомендую.

  Ольга, хорошо, когда всё нормально. Долой зависимость! Да здравствует здоровая жизнь!

• Ирина Ф.

  — 3 месяца назад

  Необычная книга об отказе от курения. До этого читала много других. Уверена, эта книга мне поможет не взяться снова за сигарету.

  Ирина, благодарю за добрые строчки. Надеюсь, всё будет так, как Вы хотите.

• Алексей М.

  — 3 месяца назад

  Курение это болезнь. Болезнь надо лечить.

  Отличная книга! Надёжный друг и верный помощник! СПАСИБО!!!

  Как хорошо, что Вы всё верно понимаете! Не сомневаюсь в Вашем успехе. Напоминаю о своём способе курения.

• Натали А.

  — 3 месяца назад

  Мне очень понравилось, интересно и познавательно. Cпасибо большое!!!

  Натали, благодарю за отклик! Надеюсь, тумблер сработает. Теперь всё зависит от Вас! Напоминаю о моём способе курения, ибо это помогает кардинально завязать с курением. Читать

• Елизавета С.

  — 3 месяца назад

  Хотелось бы выразить благодарность, что существует такая замечательная книга. Благодаря вам я смогла покончить с этой дурной привычкой. Пока что не курю чуть больше 2 недель, но на этот раз я даже и не думаю закурить, просто не-хо-чу.
  Курить мне нравилось, а сейчас когда бросила я даже не скучаю по сигарете, но сны заставляют просыпаться среди ночи(во снах я часто закуриваю), но как только просыпаюсь наступает радость и облегчение, что не курю и не хочу.
  Курю я 6 лет, сейчас мне 17, мысль бросить пришла ко мне тогда, как узнала что у меня две язвы желудка и в принципе, что я будущая мать, ну и в общем-то не хочу зависеть от никотина. Бросала раза 3, но максимум на месяца 3, потом срывалась. Читая книгу, я наконец-то бросила, надеюсь на этот раз навсегда.

  Благодарю Вас за прекрасный отклик!

  Целиком и полностью на Вашей стороне.

  Надеюсь, что всё будет так, как вы написали.

  Надеюсь получить от Вас донат.

• Александр З.

  — 3 месяца назад

  Каждая глава книги запоминается как-то по особенному.

  Всё понятно. Раздражения не было.

  Много узнал интересного.

  Музыкальное оформление - это просто шик!

  Нужная и классная книга.

  Александр, поздравляю Вас! Вы победили болезнь. Спасибо за отклик. Остаётся закрепить его донатом.

• Анна М.

  — 3 месяца назад

  Запомнились истории из жизни знаменитостей и реальных курильщиков.

  Иллюстрации очень красивые и наглядные.

  Анна, спасибо за отклик. Надеюсь, что тумблер у Вас вот-вот сработает.

• Сергей

  — 3 месяца назад

  Запомнились рассказы о популярных людях.

  Вы молодец! Вы победитель. Долой любую зависимость. Человек должен быть свободным.

• Давuд А.

  — 3 месяца назад

  Класс

  Давид, если "Класс", то должен быть хороший результат. Я его жду.

• Алексей А.

  — 3 месяца назад

  Книга хорошо рассказывает об этой противной привычке.

  Книга мне очень понравилась! Спасибо вам за неё!

  Поздравляю Вас, Алексей: Вы смогли с курением завязать!

  Это не противная привычка, это тяжёлая серьёзная болезнь.

  Надеюсь получить от Вас донат.

• Дарья Д.

  — 3 месяца назад

  Можно расширить алгоритмы борьбы в разных ситуациях. Из разряда “выпил в баре”, “сейчас полечу на самолете”, “умер близкий” и т.д.
  Не скажу, что было легко, бросила в середине книги, аж на целых 11 дней. Потом, как это бывает, выпила на праздник, и мой мозг начал мне говорить “всего одну, ничего не будет”, а за одной пошла другая.... Хотя, конечно, курить я стала сильно меньше.

  К концу книги я всё же бросила. Мне помогло, как я называю это, “самонакручивание”. Делаю затяжку и визуализирую, как мои легкие наполняются ядом, сердце начинает колотиться, как мне становится плохо. И со временем я пришла к тому, что мне это просто противно.

  Ваше самонакручивание Вам помогло. Я рад.

  Планируете прислать донат?

  Вас поздравляю. Бросание курить - это серьёзный шаг, это победа.

• Иван Ф.

  — 3 месяца назад

  Необычный метод курения «по-шахиджаняновски». Также очень понравилась подача автора - ощущение, будто через книгу общаешься с другом или просто очень близким тебе человеком, и через этот диалог он помогает взглянуть на привычную тебе вещь под другим углом. Без запретов, без осуждения, без нотаций.

  Поначалу немного раздражал факт того, что нужно все время ждать, чтобы перейти к следующей главе, но потом к этому привыкаешь и начинает вырабатываться системность и последовательность - читал книгу каждый день в автобусе, пока ехал на работу.

  Иллюстрации не вызвали особо ярких эмоций, а вот музыкальное сопровождение понравилось - почерпнул для себя множество новых композиций и немного поностальгировал над теми, что были частью моего детства.

  Крайне рекомендую к прочтению всем, кто хочет или уже пытается отказаться от курения.

  Поздравляю Вас: Вы победили курение!

  Вы преодолели зависимость, Вы победитель!

  Ваш отклик я решил дать у себя на канале.

• Антон

  — 3 месяца назад

  Больше всего запомнился состав сигарет и курящая собака.
  Не понравилось, что чтобы меньше есть, надо невкусно готовить.
  Хорошо бы побольше таких примеров, как курящая собака.
  Книга заставляет о многом задуматься.

  Вы бросили курить, Антон. Это серьёзное достижение. Это победа! Поздравляю!

• Molyusk

  — 3 месяца назад

  Запомниилсь истории знаменитостей.

  Не понравилась однообразность заданий, возможно их однобокость (по моему мнению).

  Отличные иллюстрации.

  Напоминаю о своём способе курения. Это помогает достичь цели - покончить с курением.

  За отклик спасибо.

• Александр

  — 3 месяца назад

  Хорошая книга.

  Всё просто и ясно: Вы бросили курить.

  Спасибо за отклик!

  Рассказывайте о нас другим.