Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Отзывы с оценкой
Отзывы с оценкой отлично
-
Андрей Г.
Больше всего запомнился рассказ про собаку.
-
Романов Д.
Сильнее всего впечатлил счетчик.
Стоит добавить больше негативных моментов о куреве.
Несмотря на то, что я еще не бросил курить, книга является довольно сильным мотиватором к этому. Верю в то, что мне она поможет.
-
Наташа П.
Больше всего запомнились письма и откровения пациентов.
Способ курения “по-шахиджаняновски” раздражал.
Хотелось бы побольше рассказов о Великих людях.
Всё очень хорошо.
Буду читать второй раз.
-
Светлана Г.
У меня очень плохая память. Я очень надеюсь на её восстановление. Я вроде помню, а вроде и не совсем.
Я, конечно же, стала меньше курить. Если не всё получится с первого раза, “Я буду перечитывать!”
-
Михаил Н.
Больше всего запомнился разговор с читателем.
Иллюстрации и музыка прекрасны!
Я, дурачок, ждал волшебства.
-
Игорь К.
Не курю третью неделю. Классно!
-
Евгений М.
Больше всего запомнились истории известных людей - жалко их.
Прошу вас добавить категорию рекомендаций для курильщиков, которым нравится полоскание рта дымом. У меня так и не появилось неприятных ощущений - вот так, и я не вреднусик.
Книга несомненно хорошая, второй раз бросил курить. После года некурения закурил, опять Ваша книга помогла. СПАСИБО!!!
-
Елена Л.
Понравились истории о выдающихся людях.
Оформление очень хорошее.
Замечательная книга.
-
Наталья К.
Больше всего запомнились места, где надо печатать текст, анекдоты, музыка! Отзывы, где люди писали прям мои мысли! Я читала и думала: оказывается, у всех так! Не у меня одной такое! Значит, это и правда болезнь, симптомы у всех одинаковые! И это меня очень поддерживало.
Оформление невероятно красивое! Очень креативно смотрится! Я иногда перед тем, как начать читать, минут 10 могла просто смотреть на изображение в начале главы и слушать музыку, предложенную автором. К слову, у меня теперь из музыкальных рекомендаций собран плейлист с названием “Независимый” :)
Прежде чем бросить, я решила себя подстраховать и выстроить опоры, которые мне будут помогать. Что это были за опорные точки:
- Ваша книга (я каждый день начинала с очередной главы и убеждала себя тем самым, что я приняла верное решение);
- мячик, чтобы занять руки;
- конфетки и семечки (я приняла факт увеличения веса из-за того, что буду есть больше. Вес я потом смогу сбросить);
- муж при мне, а потом и совсем перестал курить, чтобы не было соблазна у меня (за что я ему очень благодарна!);
- все мое окружение не курит;
- вечерами я смотрела видеолекции про вред курения;
- первые 2 недели я пила успокоительные;
- старалась первые недели почти не пить алкоголь;
- скачала приложение на телефон, которое показывает, сколько я не курю, сколько не скурено сигарет, сэкономлено денег и т.д.;
- начала работать с психологом.И вот я пишу эти строки, а то самое приложение говорит, что я уже 1,5 месяца не курю. Мне сложно, не отрицаю. Но я иду этим путем и уже другими глазами смотрю на свою зависимость. Я верю, что пройдет еще время, и я просто забуду, что я могу хотеть курить.
Бросайте курить! Я верю в каждого человека! Каждый может бросить, а книга — это прекрасная поддержка в этом решении.
-
Александр С.
Когда читал, возникало ощущение чего-то родного.
Меня ничего не раздражало.
Менять ничего не надо.
Отличные рисунки и музыка!
Посоветую друзьям!
-
Ruslan L.
Всё понравилось, хотя раздражал длительный срок чтения.
Иллюстрации и музыкальное оформление - нормально.
Великолепная книга! -
Александр Б.
Запомнились истории из жизни автора.
Некоторые истории напоминали выдуманные, которые содержали в себе некие психотипы людей, и на примере их модели поведения строились поучительные примеры.
Хорошо бы расширить уровень “коннекта” с читателем, создав приложение на основе ИИ, которое бы взаимодействовало с читателем после прочтения книги. Напоминалки, мини игры, счетчики, “калькуляторы” и прочее.
Музыкальное оформление класс!
Картинки тоже интересные, некоторые обладали для меня глубоким смыслом.10 из 10. Обязательно к прочтению!
-
Сергей З.
Больше всего запомнилась глава о Ефремове. У меня сейчас эмфизема. У Ефремова тоже была эмфизема, потом начался рак.
Книга понравилась вся. Она настроила психологически. Я пью таблетки. Мне кажется, сочетание таблеток и книги помогает лучше.
-
Алеся #.
Понравились истории о знаменитых людях.
Музыкальное оформление и иллюстрации замечательные.
Мнение о книге положительное.
-
Никита Г.
Запомнилась история про курящую собаку.
Некоторые музыкальные композиции вызвали раздражение, но, в целом, музыка, как и иллюстрации, супер.
-
Татьяна К.
Иллюстрации интересные, я их разглядывала. По музыке не могу ничего сказать - классику не люблю.
Очень интересная книга по психологии, можно даже читать не курильщикам. Много интересных людей и встреч описывает автор. Особый интерес вызывают известные люди .
-
Fidan E.
Запомнились примеры из жизни знаменитых людей, рано умерших от курения.
Не понравились нелепые анекдоты )
Иллюстрации на отличном уровне, музыкальное оформление нравилось не всегда.
-
Nik R.
Запомнилось полоскание ротовой полости дымом.
Буду читать ещё раз.
-
Кухтий Ю.
Больше всего запомнился счетчик.
Замечательные иллюстрации
Спасибо, что Вы создали эту книгу.
-
Ната К.
Запомнились истории про знаменитых людей.
Мне помогла ваша книга. Бросила легко. Читала с интересом.
-
Виталий В.
Нет в книге чего-то запоминающегося, есть планомерное, аккуратное вдалбливание очевидных вещей, о которых стараешься не думать, когда куришь. О вреде, последствиях, самообмане. И когда эти вещи начинают постоянно мелькать на поверхности и ты уже не можешь их спрятать, пока тянешься за очередной никотинкой, тянуться и вовсе уже не хочется.
Закурил в 7-8 классе. С тех пор курил все, что курится: кальяны, сигареты, сигары, сигарилы, легкие, тонкие, крепкие, в какой-то момент даже курил и закидывал насвай одновременно. К окончанию школы мне стали неинтересны подростковые “крутые” вещи - алкоголь и курение. Но если выпивать я отказывался очень успешно, то сигареты “прилипли” на долгие годы.
Дальше пошли варианты переходов на “безопасные варианты” - Айкос, гло, вейпы большие и маленькие, одноразовые и под-системы, сам готовил жидкость, учился мотать спирали и изучал вейп-культуру в целом. И все это для…? чего? Оправдать свою слабость. Ничего более.Мы не хотим себе это показывать, думать об этом, мы этого боимся или стесняемся.
Сейчас я горд собой, я не курю, и мало того что за все прошлые годы чувствую чебя полным идиотом, я счастливый идиот. Потому что моя любимая мной гордится, а я сочувствую, а не завидую курящим вокруг. Я поменял самое главное - отношение к курению. Я теперь его ненавижу. Самый большой и коварный обман в моей жизни. И теперь я сделаю все, чтобы он в мою жизнь не вернулся. Автору большое спасибо!
А тем кто только начинает - вы все сможете, главное осмысленно этого захотеть.
p.s.: Кстати, подход “хочу, могу, делаю” в целом очень хорошо повлиял на подход к жизни в целом. Курение в данном случае послужило хорошим примером, а то, что получилось бросить, еще и наглядным примером того, что нет невозможного и все в наших руках, не только привычки.
-
Светлана А.
Запомнились моменты жизни знаменитостей. С удовольствием слушала музыку!
Я рада, что не курю!!!!!! Уже две недели!!!! Уговариваю сестру прочитать книгу.
Я, как только утром разрешали открыть главу, бегом к телефону. Если бы разрешили залпом прочитать всю книгу, не было бы эффекта. А так - прочитала две главы, написала себе “я могу, я хочу, я делаю! Я молодец!”
-
Татьяна К.
Прекрасная книга, раскрывает на многое глаза, буду советовать.
-
Марина Д.
Запомнились истории реальных людей!
Иллюстрации огонь, музыка класс!
-
Владислав -.
Запомнилась фраза “не сейчас превращается в никогда”.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.