Отзывы читателей

Отзывы с оценкой отлично

• Марина Ч.

  — 1 год назад

  Мне было интересно почти всё.

  Оформление отличное, классическая музыка на любителя, не моё.

  Спасибо огромное за пинок. Я после второй главы бросила сигареты, но заменяла электронкой, когда сильно шумело в ушах (старалась как можно реже). Электронку бросила к середине книги, чтобы доказать себе, что я всё могу, и не буду ждать окончания книги.
  Получилось. Не так это и сложно. Курить не тянет, но рефлексы ещё сохраняются, по привычке лезешь в карман, после обеда машинально встаёшь и идешь в коридор на перекур. Но это уже ерунда. Я захотела и сделала! Я молодец! Я горжусь собой!

  Вот и замечательно. Вы избавились от рабства.

  Курение - это рабство. Курение - это несвобода. Курение - это подчинение.

  А Вы - личность. Я рад за вас.

• Александр А.

  — 1 год назад

  Понравились задания по набору текста, они как бы влияли на подсознание, что и привело к отказу от курения на 50-й главе.
  В этой книге всё в меру.
  Музыка замечательная, но хотелось бы услышать и более-менее современных исполнителей.
  Книга супер, рекомендую!!! Большое спасибо автору и его команде за такую колоссальную проделанную работу.

  Александр, я рад, что Вы отказались от курения. Вы прекрасный читатель. Спасибо за хороший отклик. Рассказывайте о нас другим.

• Станислав Б.

  — 1 год назад

  Запомнилось противное курение.
  Раздражения не было. Было удобно читать понемногу в день.
  Музыку редко слушал. Иллюстрации хорошие.

  Жаль, что Вы редко слушали музыку. Очень жаль.

  А за отзыв, конечно, спасибо.

  Поздравляю Вас! Вы смогли избавиться от болезни, от курения.

• Виктория М.

  — 1 год назад

  Супер!

  Вот и хорошо, что супер. Рассказывайте о нас другим!

• Путинцева Е.

  — 1 год назад

  Конечно же, запомнились слова: “Я хочу! Я могу! Я делаю!”
  Очень понравилось читать отзывы, истории курильщиков.
  Иллюстрации тоже хороши.
  Книга, безусловно, поможет многим курильщикам. Это действительно болезнь, от которой самостоятельно трудно избавиться.

  Самое главное, чтобы Вы побороли свою болезнь. Один из рецептов - курить по-шахиджаняновски, а мы в круглосуточном режиме готовы Вам помогать.

• Psd Ф.

  — 1 год назад

  В книге запомнилось всё. Полное понимание. Хорошие музыка и иллюстрации. Книга отличная.

  Очень хорошо, что Вы не курите. Замечательно, что вам понравилась книга. Рассказывайте о нас другим.

• Алексей Ч.

  — 1 год назад

  Понравилась простота чтения… Доходчивость и ненавязчивость.

  Мне кажется, в книге ничего лишнего. Выражаю благодарность.

  Главное, чтоб Вы перестали курить, смогли преодолеть свою болезнь. Я на это надеюсь.

• Николай Д.

  — 1 год назад

  Запомнился метод курения по-шахиджаняновски.

  Знание - это лучшее лекарство от страхов.

• Марина С.

  — 1 год назад

  Запомнился метод с табачным дымом.
  Я довольна вашей книгой, правильной и понятной подачей информации.
  Рекомендую.

  Во-первых, поздравляю Вас: Вы перестали курить.

  Во-вторых, благодарю за отзыв.

  В-третьих, прошу, рассказывайте о нас другим.

• Дмитрий З.

  — 1 год назад

  Больше всего запомнился счетчик.

  Вспомнились слова великого Гёте: "Поступок - всё, слава - ничто".

• Анна Л.

  — 1 год назад

  Запомнились истории простых людей и известных личностей. Много примеров, к чему приводит курение. Легкий стиль изложения.

  Ничего добавлять не стоит, если только чуть больше информации о системах нагревания табака.

  Иллюстрации восхитительны. Рассматривала и любовалась.

  Великий Марсель Пруст сказал: "Мы не получаем мудрость, мы должны найти её сами на том пути, который никто не может пройти за нас и где никто не может уберечь нас". Читать

• Роман К.

  — 1 год назад

  Запомнились примеры из жизни.

  Мне важен результат. Мне важно, чтобы Вы перестали себя травить.

  Напоминаю о способе курения "по-шахиджаняновски".

• Евгений Ш.

  — 1 год назад

  Оказывается, “торопыга” внутри меня вполне себе поддаётся дрессировке - сначала очень бесил тот факт, что не могу сразу взахлёб всю книгу прочесть и резко бросить. А сейчас я понимаю всю суть терапии (в час по чайной ложке)!

  Я бы добавил больше историй про вейпы, солевые испарители, кальяны и прочую модную пакость.

  Я не ожидал чуда и что я брошу. Общее состояние, психоэмоциональная подавленность и тотальная апатия - это было перед прочтением книги. Ближе к середине внутри что-то щёлкнуло и отпустило - такое ощущение, будто присоска отвалилась. Негативная табачная никотиновая присоска.
  Прошло две недели - место подключения присоски довольно сильно зудело, надувало мысли “курнуть по-тихому”, но я кремень, сдерживал себя, выходил на свежий воздух, переключался на музыку, на бег, на силовые тренировки! Абстиненцию победил!
  Через 5 дней после того как бросил курить, пробежал 4.2 км марафона. Затем поставил личный рекорд по жиму лежа - 80 кг, следом рекорд жим ног - 200 кг, сегодня хочу взять 100 кг на приседе.
  Короче, эффекты положительные не только на физике, но и ментально. Я стал чище, я стал свободнее, я освободился от присосок и начинаю жить заново.
  Это лютейший кайф! И как там было у Стругацких - самое крутое состояние не быть пьяным или под наркотой, а состояние “чистяка” - когда ты ловишь кайф от своего чистого сознания и чистого тела!

  Крепко жму руку и желаю долгих лет процветания вам и вашей команде!

  Цель достигнута! Теперь главное - не сорваться. Но Вы же разумный человек.

  Я надеюсь, что Вы проявите свои лучшие мужские качества: выдержку, стойкость, обязательность и точность. Читать

• Елена C.

  — 1 год назад

  Запомнились истории народных курильщиков.

  В первых главах радуешься, что тебе разрешили покурить - идёшь куришь. В последних главах это раздражало :), т.к. ты уже не куришь, а тебе всё предлагают, разрешают и постоянно повторяют, каким способом это сделать))

  Стоит расширить количество глав на сутки. Мне было мало.

  Я не задерживала особое внимание на иллюстрациях, но те, что попадались глазу, вполне соответствовали теме главы ) Про музыку - «бесило» переходить по ссылкам для полного прослушивания композиции.

  Я уже не курю два дня :)
  Мало? Нет.
  В процессе чтения книги я сокращала количество выкуренных сигарет в день. К последней главе уже сокращать нечего :), поэтому не курю.

  Елена! Вас можно поздравить - Вы не курите!

  Рассказывайте о нас другим.

  И помните о курении "по-шахиджаняновски".

• Алексей Ж.

  — 1 год назад

  Книга понравилась. Своеобразный подход автора. Если честно, много разговоров: мне кажется, убедить можно человека, который сам уже убежден.

  Алексей! Самое главное, Вы перестали курить, и это просто замечательно.

  Поздравляю Вас, радуюсь вместе с Вами!

• Татьяна В.

  — 1 год назад

  Запомнились истории про курение детей и самого В. Шахиджаняна с детства.

  Раздражало, что долго не было рецепта, что делать, чтобы не закурить. Я его ждала, а рекомендации были только в самом конце. Пришлось бросать без них)

  Книга увлекает с первых глав. Хочется читать ещё и ещё. В какой-то момент я забывала про неё, особенно когда перестала курить. Дочитала, потому что интересно, будут ли рекомендации, чем себя занять, и потому что было условие дочитать до конца.

  Благодарю за отклик.

  Самое главное, Вы перестали курить. Я Вас с этим поздравляю!

  Рассказывайте о нас другим.

• Алеся К.

  — 1 год назад

  Запомнился способ курить “по-шахиджаняновски”.

  С мужем начали вместе бросать курить, он бросил первый.

  Советую всем прочитать! У меня два сына и дочка, как только увижу, что они начинают сходить с дороги, дам эту книгу прочитать.

  Есть хорошая китайская пословица: "Опыт - мать мудрости".

• Ирина Ш.

  — 1 год назад

  Запомнились примеры великих людей.
  Формат книги идеальный.
  Забавные картинки, особенно когда шевелятся)))

  Огромное спасибо🙏💕
  Хочется чтобы вышла книга, в таком же формате, - “Пить, чтобы бросить”.

  В России действует реабилитационная программа "Двенадцать шагов". Тем, кто действительно хочет пить, помогает. Программа бесплатная, посмотрите в интернете.

• Дмитрий С.

  — 1 год назад

  Прочитав книгу, реально начинаешь понимать, что курением убиваешь себя и спонсируешь табачных производителей.

  Сенека когда-то сказал: "Иногда даже просто жить - поступок невероятного мужества".

• Сергей П.

  — 1 год назад

  Был сильно ошеломлён результатом счётчика.

  Самое главное, Сергей, чтобы Вы могли внушить себе веру в то, что от этой болезни реально излечиться.

• Ильяс М.

  — 1 год назад

  Запомнил, что я сам себе хозяин. Я хочу! Я могу! Я делаю!

  В книге рассказано то, что и так знаешь, но после прочтения лучше понимаешь смысл.

  Дорогой Ильяс. Как хорошо, что мы понимаем друг друга! Многие проблемы мира из-за того, что одни люди не могут понять других людей.

• Александр М.

  — 1 год назад

  Я хочу! Я могу! Я делаю!

  Правильный вывод, верное решение, прекрасные планы.

• Сергей К.

  — 1 год назад

  Во время чтения снизилось желание курить.
  Всё хорошо.
  Надеюсь, что книга окончательно поможет побороть эту вредную привычку(болезнь).

  Я тоже надеюсь, что Вы достигнете поставленной цели.

• Сергей

  — 1 год назад

  Впечатлило гипнотическое воздействие, которое заставляет смотреть на вещи иначе. Я верю, что мне книга поможет избавиться от зависимости.

  Можно сделать больше набора текстов, они и имеют гипнотическое воздействие, это работает.

  Я мало слушал музыку, в моей жизни достаточно ее)

  Книга однозначно крутая, как и идея автора, здоровая, дарящая надежду. В конце концов, она об истине, о том, что всё в наших руках и умах.

  Дорогой Сергей!

  Вы замечательный читатель! О таких можно только мечтать.

  «Терпение — лучший спутник мудрости» (Святой Августин)

• Дмитрий Ш.

  — 1 год назад

  Больше всего понравились юмор, музыка и искренность пишущего.
  Всё отлично. Спасибо!

  Дорогой Дмитрий!

  Мудрость состоит не в том, чтобы пытаться быть кем-то, но в том, чтобы попытаться помочь кому-то.

  Вы перестали курить. Это здорово!