Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Отзывы с оценкой
Отзывы с оценкой отлично
-
Юрий Ч.
Всё правильно, все нужные мысли озвучены. Думаю, многим поможет.
-
Александр Л.
Запомнилась интонация внушения. Книга хорошая!
-
Евгений В.
Всё супер!
-
Раиса 🤔.
Больше всего в книге мне запомнилась СМЕРТЬ. Смерть талантливых, умных, молодых людей. А ещё счётчик.
Раздражалась, когда надо было печатать текст. Со зрением проблемы, а книгу читала в основном по ночам, когда освобождалась от дневных забот. Поэтому текст печатать было сложно.
Но автор книги - психолог. Ему виднее, как повлиять на психику курильщика. Я полностью доверилась ему.Оформление мне понравилось, вспомнились прочитанные мною книги советских времён.
Книга “Курить, чтобы бросить!” мне понравилась.
-
Евгений Д.
Запомнилась история Льва Яшина.
Иллюстрации и музыка на “5”.
Рекомендую к прочтению.
-
Евгений К.
Книга работает, уверен.
-
Андрей Р.
Запомнились истории известных людей.
Иллюстрации красивые и в тему. Музыка лёгкая и ненавязчивая.
Буду рекомендовать всем моим знакомым. -
Сергей Г.
Очень хорошая книга, поучительная, есть над чем задуматься. Запомнились письма читателей.
-
Ирина Ф.
Потрясающие истории из жизни автора и музыка. Книга выше всех похвал.
-
Анастасия Р.
Удивили рассказы о влиянии курения на здоровье, я не знала об этом (были некоторые шокирующие для меня факты) ну и конечно кошелёк курильщика, ударило в самое сердечко.
Немного покоробил в разборе полётов момент с цитированием книги, где очень снисходительно обращаются к женщинам (как к маленьким девочкам), показалось странным и неуважительным.
Думаю, разным людям нужны были разные разделы, о которым вы писали, так что всё нужно!
Чудесные иллюстрации!
Начала читать книгу со свежеповёрнутым тумблером, книга мотивировала продолжать во время абстиненции, закрепляла мою убеждённость и стремление и успокаивала мои страхи и сомнения. Прошло полтора месяца без никотина, и сейчас я себе доверяю и спокойно (и с радостью!) смотрю на жизнь без никотина. Спасибо большое!
-
Елена Т.
Сильно мотивирует перестать курить.
Я бы заключительные главы растягивала по неделе каждую. В конце этих глав давала бы задания. Что-то типа: не курите после еды. На следующую неделю читатель должен не курить после еды и, допустим, не курить за 2 часа перед сном. Ещё через неделю всё предыдущее плюс не курить 2 часа после пробуждения. Потом не курить, когда куда-то идёшь, потом не курить в перекурах на работе или перед сменой дел у домохозяек, потом стараться не курить час, когда понервничал, ну и тому подобное.
Так человек научится выходить из различных ситуаций без курения, а так получается слишком сложно - раз и бросить… У курильщика же полно ритуалов, после чего он курит… А так книга хорошая. Спасибо вам! Не знаю, получится бросить курить электронки или нет, но постараюсь.
Книга хорошая, советую прочитать.
-
Илья Н.
Забавные анекдоты в начале глав!
Всё прекрасно! Но в целом, можно поработать на эл. объёмом глав и музыкой (Нойз МС уже нельзя слушать на Яндекс-музыке, а он есть в одной из глав).
Приятное оформление!
Хорошая книга, которая дала сил и помогла не сорваться в самые сложные моменты лечения от табачной болезни.
-
Анна О.
Больше всего запомнилось, что курение сокращает жизнь, на примерах известных курящих людей.
Раздражали маленькие главы. Хотелось бы главы чуть больше, очень долго читать книгу)
Оформление мне понравилось, необычно.
Я курю последний стик и очень хочу, чтобы он был последним. Мне очень надоело курить!
-
Петр К.
Книга просто замечательная.
-
Валентина Ф.
Было интересно прочесть некоторые новые для меня стороны курения и примеры жизни и смерти людей талантливых, но куривших. Очень впечатлило!
Раздражало полоскание рта дымом.
Поискать бы конкретные выводы ученых, как никотин и прочая «химия» из сигарет встраивается в метаболизм человека и чем их можно временно заменить (кордиамин, валериана, кофе, какие-то продукты…).
Иллюстрации отличные! Музыка - удачные вставочки!
Книга не хуже, а в чем-то и убедительнее, чем другие, зарубежные, книги. Ближе к менталитету российского человека (уверена, ее читают везде в постсоветском пространстве, где знают русский язык). И - уважение автору за литературный стиль! Приятно было читать!
-
Tani P.
Запомнился способ курить по-шахиджаняновски.
-
Татьяна П.
Рекомендую книгу тем, кто действительно решил бросить курить! Очень помогает, особенно шахиджаняновский метод курения! Покурила 2 раза, и как вспоминаю, противно становится! отбивает желание курить!
Очень благодарна автору! Спасибо!
-
Андрей Г.
Отлично!
-
Егор Х.
У меня сложилось в целом впечатление о книге не как о способе бросить курить. Эта книга, скорее, про счастье. Про то, что счастье не в сигаретах, а в людях, жизни, деле…
Думаю, каждая история по-своему уникальна. Я слишком молод и не знаю почти никого из перечисленных известных людей 20 века. Думаю, стоит добавить более свежие примеры, чтобы молодые, которые читают книгу, могли равняться на тех, кого они знают.
Иллюстрации со смыслом. Тонким смыслом.
Музыка подобрана очень хорошо. Даже мне, юному читателю некоторые песни хорошо знакомы с детства. Они добавляют легкость и поднимают настроение.Я начал курить очень рано в компании своих друзей. Мне было 13-14 лет. Первая затяжка, кашель, запах, головокружение. Ужасно… подумал я в тот день. Прошел год, и вот я уже курю в затяг первую сигарету. Проходит еще год, и я все лето курю с товарищем, думая о том, какие мы хозяева своей жизни. В 16 лет, когда я пошел в 10 класс, я уже курил постоянно.
Бросить помогла девушка… Милая… очаровательная… Она просто не переносила запаха, ну я и завязал. Долго не курил, но потом лучшая подруга посоветовала электронные сигареты. Попробовал - понравилось. Всё, с тех пор я парил и дымил целых два года! Два года я убивал себя! При этом я осознал весь вред и начал пытаться бросать спустя ровно год курения. Вечные траты, вечная слабость, чувство, словно ты ничтожество! А я половину жизни посвящал себя спорту. Подруга пропала - сигареты остались… Ужас? - Конечно!
Мне очень тяжело было бросать. Много пачек мял, выбрасывал и покупал буквально через пару дней. Много электронок было куплено и выброшено (представьте, сколько это денег). Все это были всплески эмоций. Психанул - выбросил. Как ребенок! И так это тянулось целый год. Мне уже не нравилось курить, я просто убивал себя и понимал это. Каждый раз я говорил: ВСЁ! Но на следующий день этот ужас начинался снова.
Случайно наткнулся на эту книгу, и появилась какая-то мотивация. Перестал курить, начал отжиматься, больше активности. Я читал каждый день. С каждым днем я хотел курить все меньше. Я смог посмотреть на курение под другим углом! И в один момент я просто не поджег сигарету. Возможно, эта книга поможет и тебе, мой читатель. Я благодарен Владимиру Шахиджаняну за его труд! Теперь мой девиз: Я МОГУ! Я ХОЧУ! Я ДЕЛАЮ! -
Нариман Ш.
Запомнилась фраза что завтра нет, есть только сегодня. Книга очень интересная и легкая.
За музыку большой респект. Очень добавляет живости музыка.
Рекомендую к прочтению, если вы действительно хотите бросить курить!
-
Марат М.
Запомнились истории курильщиков.
Всё понравилось. Хорошая книга. Прочитав, полностью чувствуешь себя другим. Победа! -
Ооо Г.
Никотин - наркотик, курение - зависимость. Необходимо вылечиться!
Раздражало ограничение по главам.
Рекомендую к прочтению всем, у кого близкие люди курят. -
Наталья Н.
Запомнилось курение по-шахиджаняновски.
Прочитала с большим удовольствием. -
Татьяна Н.
Мне запомнились анекдоты, истории из жизни известных людей, музыкальные вставки, набор текста.
Всё понравилось. Правда, не слушала детские песни. Оооооочеень понравились классические композиции.
Я только бросила курить. Прошло не больше месяца, но я очень рада, что мысли покурить возникают редко.
Я поняла, что не могла бросить курить в частности и от того, что не верила в себя. На страницах этой книги много мотивирующих доводов, которые помогли мне развернуть мои мысли о себе в лучшую сторону. Некоторые из них я сохранила себе в телефоне, чтобы перечитывать.
Я не курю, и моя жизнь не рухнула, я не стала более несчастной. А ведь я не знала, что делать в то время, которое высвободит отказ от курения. А сейчас я не думаю об этом, просто живу. Я уже и забыла, как это просто жить и не быть привязанной к сигарете.
Я все могу! Спасибо, что помогли об этом вспомнить.
Очень понравилась волшебная формула - хочу, могу, делаю. Хочу стать волшебником своей жизни! -
Алексей Н.
Больше всего запомнился авторский стиль.
Хорошая музыка и иллюстрации.
Замечательная книга!!!
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.