Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Отзывы с оценкой
Отзывы с оценкой отлично
-
Lana T.
— 2 часа назадУзнала про животных, что они тоже страдают.
Иллюстрация интересные. Музыку не слушала.
Книга достойная. Интересная. Правильно предоставлена информация, с примерами про великих людей. Если бы не курение, они бы прожили больше и могли бы оставить больший вклад после себя.
-
Уася В.
— 7 часов назадЗапомнилось курение по-шахиджаняновски.
В целом всё было ясно и понятно.
Прекрасная музыка и иллюстрации.
Книга получилась шикарная!!! Всем её советую.
-
Анатолий Х.
— 7 часов назадПроизвел впечатление способ курения “по-шахиджаняновски”.
Хорошие иллюстрации.
-
Евгения О.
— 9 часов назадБольше всего запомнились истории людей, которые мучительно умирали от болезней, вызванных курением. Это мне и помогло бросить курить. Жестко, но эффективно. Спасибо.
Раздражал только набор текста))) Но ничего, так надо.
Иллюстрации на высоте, я замирала, разглядывая каждую. Музыку слушала только сначала, потом пропускала.
Пришла к выводу о том, что надо бросать курить, после того как полностью завязала с алкоголем. Организм вздохнул от вина, и курение не вписывалось в картину жизни.
Сигареты я не курю уже лет 5-6 и думала, что электронные сигареты безвредны и что я давно завязала с курением. Взрослый человек, а самообман и нежелание слышать правду сыграли злую шутку со мной. Курила стиков по 1.5 -2 пачки в день - паровоз!
Когда попробовала бросить - не получилось. Что это такое? Ведь не сигареты, не бумага жженая, не дым. Это пар! Почему не могу бросить?
Слышала от знакомых, которые в свое время бросили, что читали книгу. Нашла в интернете несколько книг, прочитала. Надо сказать, что авторы предупреждали, что читать надо с перерывами, но где там! Прочитала полностью, кто нас остановит?))) Мы же курильщики, мы сильные! Вон сколько последствий от курения терпим - и ничего.
Поняла, что курить вредно, но пинка волшебного не было. А без волшебного пендаля что-то поменять в жизни почти невозможно, в моем случае только пендали и помогают.
Но я не сдавалась и попробовала следующую книгу. Как говорится, будем бороться дальше! И это оказалась книга “Курить, чтобы бросить!”.
Автор тоже бывший курильщик, сразу впечатление родной души. Не запугивал, а психологически подошел к болезни курения, обьяснил, что происходит и чем может все закончиться. Ограничил возможность прочтения “залпом”, дав возможность обдумать и разложить полученую информацию “по полочкам”.
Курить бросила после того, как посчитала, сколько затяжек делаю! Но читала до последнего. Пока читала, не верила, что бесплатно. С каждой серией ждала, что заманили и разрешат читать только после оплаты. Но нет - и правда абсолютно бесплатное лечение, вознаграждение по желанию.
Отдельно спасибо за иллюстрации к книге. Ничего особенного, страшного, но так жизненно. Музыкальное оформление тоже очень интересное, а ещё приложена бесплатная подписка на “звук” на время чтения книги.
Читала по утрам, ждала с нетерпением каждую новую главу. Даже жалко расставаться с книгой. Всем создателям большое спасибо за ваш вклад в оздоровление нации! Вот было бы здорово, если такую же книгу создали бы и против алкоголя.
-
Александр Х.
— 9 часов назадПонял, что курильщики - больные люди!
Отличная книга! Помогла перестать курить!
-
Мария Ч.
— 19 часов назадИнтересные примеры из личной работы автора. Ощущение свободы, а не страдания при освобождении.
Мне нравилось печатать ободряющие тексты.
Иллюстрации супер, а то, что они интерактивные, вообще огонь. И хорошо, что предусмотрена возможность просматривать музыкальные ролики на нескольких платформах.
Понравилась книга: и оформление, и содержание. Я читала ее, когда курила айкос. После нее не курила несколько лет, а тут крестница курила вейп, ну я и попробовала. Год с ним под ручку. Надоело! Вспомнила про книгу и снова перечитала. Сейчас выброшу в мусорку ашкудишку.
Спасибо вам за возможность и помощь! Заметила, что книга изменилась с тех пор, улучшилась.
-
Алексей Л.
— 19 часов назадЗапомнились обширные знакомства автора.
Все нормально. Может быть, добавить больше примеров.
Красивое оформление.
Книга нужна всем поколениям
-
Валерий П.
— 2 дня назадПроизвело впечатление, сколько знаменитых людей ушло из жизни из-за этой пагубной привычки.
Все вроде было просто и понятно.
Я иногда люблю послушать классику.
Мне больше понравилась книга “Курить, чтобы бросить!”, чем книга зарубежного автора.
-
Елена З.
— 2 дня назадЗапомнилась глава про собаку.
Ничего не раздражало. На мой взгляд, всё идеально.
С удовольствием послушала музыкальное сопровождение.
-
Наталия А.
— 2 дня назадПонравились истории про знаменитых, великих людей. Как отучить детей от курения (профилактика).
Раздражение, неприязнь вызывало курение по-шахиджаняновски. С вейпом этот метод не так эффективен, как с сигаретами, но тем не менее тоже действует.
Я бы расширила музыкальный плейлист (я музыкант, многие произведения сама играла, поэтому поначалу даже пропускала, мысленно напевая мотив, когда читала название). Тем не менее я считаю, что произведения для книги удачно подобраны. Некоторые “затяжки”, в которых объёмные главы, я читала не один день, но для меня это не было проблемой.
Иллюстрации красивые, отражают содержание. Со вкусом.
В беседе с психологом я сказала, что у меня в долгосрочных планах отказаться от курения. Она мне посоветовала просто начать читать эту книгу, не думая о цели.
Я без особых надежд начала читать, а в процессе, где-то на середине книги, поняла, что больше не хочу курить. Освободилась от этой привычки без каких-либо усилий. Переключился тумблер, и желание курить пропало.
-
Ма
— 3 дня назадВпечатлила глава, как автор отучал детей от курения.
Сначала раздражало, что нужно набирать текст. А потом стало нормально.
Хорошо бы расширить описание вреда курения, с иллюстрациями.
Музыка прекрасная. Иногда включаю сейчас эти песни, когда хочется курить. Послушаю, вспоминаю, что прочитала, и меня отпускает.
Вы очень сильный человек, раз написали такую книгу. Она действительно помогает осмыслить процесс жизни - зачем, почему? Прочитав её, я поняла ,что хочу жить. Чтобы бросить курить, нужно полюбить себя.
Читая книгу, я бросила пить. От алкоголя воротит даже в мыслях, хотя пила каждый день. Но пока не бросила курить. Но чувствую, что тумблер вот-вот щёлкнет. Спасибо вам!
-
Bjpenis
— 3 дня назадБольше всего запомнилась история про собаку.
-
Евгения С.
— 3 дня назадПонравилось объяснение механизмов, которые не позволяют бросить курить, страхов. Поняла, что сигарета ничего не даёт, не снимает стресс.
Раздражение вызывали люди на этапе отмены сигарет.
Стоит расширить объяснение, как почувствовать отвращение от сигареты, как не ощущать негатив на этапе отмены, как вернуть радость в свою жизнь.
В моём случае книга произвела “отложенный” эффект, но это всё же произошло. Повышения аппетита на этапе отмены не было, скорее наоборот. Был главный страх - набрать вес. Как раз страхи хорошо проработаны в книге, об этом вспоминаешь и объясняешь близким, что такого не будет.
Мне окружение советовало бросать постепенно. Конечно, это затянулось и не увенчалось успехом. В книге собраны все возможные объяснения такой ситуации, болезни. Наступило понимание, что я травлю себя, что курение ничего хорошего не даёт, а только забирает.
-
Анюта С.
— 3 дня назадБольше всего запомнилось курение “по-шахиджаняновски”.
Я ждала выход новой главы, как ребенок конфету. Добавила бы пособия небольшие, которые поддерживали бы людей, которые уже бросили. Или зацепить тех, кто все-таки сорвался или не бросил курить, чтобы повторно читали книгу.
Прекрасно, прекрасно, браво! Аплодирую стоя! Мне 30 лет, трое сыновей и я курила. Всегда скептически отношусь ко многим вещам, так же как и к книге.
Но решила прочитать. И - о чудо!..Сначала я стала меньше выкуривать сигарет в день, а с середины книги бросила! Никому не говорила, тихо молча бросила, так как сама ещё не верила в это.
Самые тяжелые были 3-6 дни. Я не могла с собой договориться. Почему, если я хочу и мне нравится курить, почему я не могу взять и покурить? Я, честно скажу, плакала, но, слава Богу, я перешагнула всё это и уже почти два месяца не курю.
Кто-то скажет, что мало, а все знакомые удивлены. Как?
Всем советую вашу книгу, но сразу предупреждаю, что я очень хотела бросить. И у меня получилось. Я горжусь вами, а благодаря вам и собой!
-
Popova N.
— 4 дня назадЗапомнились воспоминания автора о знаменитостях, которые курили. Как курением они довели себя до смерти.
Удивительная книга! Это своего рода наглядное пособие для тех людей, которые учатся и преодолевают в конце книги свою пагубную привычку. Спасибо вам огромное за то, что вы есть!!!
-
Алексей Д.
— 4 дня назадКнига написана с душой.
Всё классно. Всё прекрасно.
Я бросил сегодня. Позже напишу отзыв обязательно. -
Ирина П.
— 4 дня назадОписанные вами примеры из жизни знаменитых курящих личностей и фразы, ставшие крылатыми, всплывают в моей голове, как только я вспоминаю о сигарете.
Поначалу немного раздражало набирать тексты. )))
Мне кажется, всё сделано правильно. Когда только начинала читать, хотелось как можно скорее перейти к следующей главе. Возможно, я бы увеличила доступ к большему количеству глав.
Благодарю Вас за эту книгу! За то, что помогли мне поверить в себя!
С каждой прочитанной главой я всё больше и больше осознаю, какая это страшная зависимость - курить.
-
Ирина
— 5 дней назадПонравились письма читателей.
Можно бы расширить рекомендации, как бросить курить. Сократить разговоры про известных людей, порой бывало нудно.
Книга на самом деле помогла. С начала чтения уменьшила количество выкуреных сигарет. Могла по несколько часов не курить (для меня было неожиданно приятно, что это реально) и периодически то срывалась, то опять не курила. Дочитав до конца, надеюсь, что не закурю, хотя никотиновый демон еще не оставил меня.
Я могу! Я хочу! Я делаю!
-
Евгений М.
— 6 дней назадХочу перечитать ещё раз.
Оформление органично.
Книгу интересно читать! -
Светлана Б.
— 6 дней назадГлавное, не было давления. Наоборот, автор писал, что пока читаем, можем курить. Но на протяжении всей книги явно и между строк давалась установка : “Бросить курить!”
И в какой то момент, на 82 главе, я подключила силу воли и… бросила. Я же уже приняла решение бросить, когда начала читать.
Автору низкий поклон и сердечное спасибо. Его книга - это чудо.
Музыка великолепная, только короткая
Только хвала, воспевание, восхищение и радость книге “Курить, чтобы бросить!”.
Я благодарю друзей, которые рекомендовали эту книгу. Я благодарю автора этой книги. Я благодарю всех, кто оставлял комментарии (это очень мне помогло).
Желаю всем здоровья и процветания!
-
99976 Г.
— 6 дней назадМне очень понравилась книга, каждую главу ждала с нетерпением. Это ожидание следующей главы было сильнее, чем пойти и закурить. Спасибо вам.
Книга читалась без какого-то усилия, всё легко и доступно.
Иллюстрации были кстати, они снимали напряжение.
Я советую эту книгу всем своим знакомым, кто решил бросить курить.
-
Олег В.
— 7 дней назадБольшая часть книги состоит из запугивания, жути про умерших людей и тому подобного. Мотивирует!
Все отлично! Так держать! Продолжайте помогать людям. Низкий поклон Вам!
Хотелось бы еще больше достоинств некурения. Можно физиологию очищения от никотина, немного медицинских знаний.
Лаконичные иллюстрации, отличная музыка!
Бросил курить, начав читать книгу. Книга помогла правильно настроится и понять, как дальше жить без сигареты. Благодарю!
-
Красотка
— 7 дней назадВсе было ясно. Раздражали биографии умерших от курения.
Оформление книги понравилось. Особенно песенки.
Читайте до конца. Очень полезно.
-
Алексей М.
— 8 дней назад👍
-
Екатерина
— 8 дней назадВпечатлил пример женщины, которая «сорвалась» через 9 лет. То есть курильщик - это навсегда. Нужно всегда быть начеку.
Вначале раздражала простота книги. Казалось, что это не может мне помочь. Но каким-то чудом помогло.
Чувствую маленький праздник в душе. Я бросила курить!
Пока читала книгу, ощущала, как будто кто-то всегда рядом, поддерживает ))
Уже четыре недели не курю. Выпивала пару раз алкоголь - курить не хотелось. Это победа!
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.