Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Отзывы с оценкой
Отзывы с оценкой хорошо
-
Наталья И.
— 1 день назадБольше всего запомнилось, что богатые и успешные люди не курят.
Раздражало набирать текст)))
Хочется побольше информации про успешных людей, что их мозг без сигарет работает по-другому, сократить рассказы людей.
Оформление хорошее.
Пока в ожидании брошу или нет, ничего конкретного не могу сказать.
-
Юлия И.
— 5 дней назадБольше всего запомнилось курение мерзким способом.
Всё было понятно.
Оформление хорошее.
-
Ксения К.
— 9 дней назадБольше всего запомнились аффирмации.
Раздражала необходимость пользоваться платным приложением “звук”. Так как лишних денег нет, слушала представленные 30 секунд музыки.
Иллюстрации хорошие, музыку надо бесплатную.
Пока осмысливаю прочитанное, но курить точно стала меньше
-
Татьяна П.
— 14 дней назадВпечатлило, что собака “курит”.
Зачем мне знать о великих людях, кто курил, а кто нет?
Отличная книга.
-
Людмила З.
— 17 дней назадЗапомнились музыкальные паузы.
Вызывало непонимание, что во многих примерах у бросивших курить, кроме прочтения книги, проводились дополнительные психологические беседы.
Много “пугалок”, но почему-то они не “стреляют”.
Замечательные иллюстрации и музыка.
Читается легко и интересно, но на меня не подействовало. Скорее всего, из-за того, что каждое утро “завтра” начинается завтра.
-
Василий С.
— 21 день назадИллюстрации и музыка - супер.
-
Анна Р.
— 22 дня назадИнтересные истории о знаменитых людях.
Раздражал набор текста.
Иллюстрации и музыка понравились .
Книга понравилась, даже не как лекарство, а как интересные рассказы о жизни людей. Но я так и не поняла, как книга могла повлиять на мое сознание.
-
Таня Н.
— 26 дней назадПонравились цитаты.
Все хорошо.
Иллюстрации и музыка супер.
Книга понравилась.
-
Валюша К.
— 28 дней назадПонравились истории знаменитостей.
Раздражал набор текста.
Оформление отличное.
-
Евгения Ш.
— 29 дней назадЗапомнилось видео.
Оформление отличное.
Спасибо за ваше доброе дело!
-
Александра Н.
— 30 дней назадЗапомнилось курение “по-шахиджаняновски”.
Раздражало, что долго читается. За один день хотелось бы чуть больше глав.
Иллюстрации очень подходящие, понравились.
Хорошая книга.
-
Сергей У.
— 1 месяц назадЯ хочу! Я могу! Я делаю!
В принципе, все понятно.
Много лишнего.
Не слушал музыку.
Всё хорошо, понятно и доступно.
-
Паша З.
— 1 месяц назадЗапомнил, что курение - болезнь, зло и т.д.
Раздражало, что читаешь, стараешься сосредоточиться - и надпись: “Иди покури”…
Надеюсь, поможет не начать.
-
Елена Ц.
— 1 месяц назадОтлично!
-
Николай К.
— 1 месяц назадМного чего запомнилось.
Раздражения и непонимания не было.
-
Роман Б.
— 1 месяц назадЗапомнились истории с известными людьми.
Мне понравилось, спасибо большое!
-
Юрий Ж.
— 1 месяц назадБольше всего запомнились Лев Яшин, Олег Ефремов и Татьяна Ивановна Пельтцер. Я их очень любил, добрые душой и великого таланта. Жалко их, они себя просто загнали. Это какой-то рок.
Можно ещё больше информации о талантливых, великих личностях. Это история, очень интересно. Плохие и хорошие примеры - это жизнь. В каждой затяжке можно добавить по одной главе. Всё равно одна затяжка читается очень быстро, а мозги промоет больше.
Иллюстрации отличные! Музыкальное оформление тоже - всё то, что мне нравится.
Я поставил оценку четыре с большим плюсом. А почему не пять? Просто для меня всегда и во всём важен результат. Хотя понятно, что результат зависит от меня, но всё же.
Читаю Вашу книгу второй раз. Первый раз сорвался через два месяца по причине смерти близкого родственника. Хотя это не причина, а скорее слабость, ошибка. Чуть-чуть потянуть время, выдохнуть - и не закурил бы.
Мечтаю: пройдет время некурящего человека, вернусь к Вашей книге, прочитаю ещё раз и поставлю оценку 5+.
Еще хочу пройти 101 урок Вашего курса “Учимся говорить публично”, мне это необходимо. У меня частенько бывает комплекс начать говорить на публике (большая аудитория), особенно при незнакомых.
Спасибо! Здоровья Вам и Вашим близким!!!
-
Диана К.
— 1 месяц назадВпечатлил счётчик.
Раздражало печатать.
Вообще книга хорошая, поучительная. Но если нет желания бросить курить, то ничего не поможет.
-
Anna B.
— 1 месяц назадЗапомнилось, как автор отучал детей курить.
Советы по питанию - достаточно устаревшие и не подкрепленные доказательной базой.
Чуть меньше лозунгов, чуть больше информации о природе зависимости.
Иллюстрации и классическая/инструментальная музыка - супер, песни советских времен в 70-80% случаев вызывали раздражение.
Я была сильно замотивирована бросать курить и бросила я резко и быстро. Но я понимала, что мотивация угаснет, и мне нужна будет всяческая поддержка. Наткнулась на эту книгу.
Мне очень подошел формат «затяжек». Таким образом первые 1,5 месяца после отказа я всегда держала в уме, что я бросаю курить, что надо быть бдительной (чтоб не сорваться), и подкрепляла свою уверенность, что я на правильном пути. Как будто каждый день приходила к наставнику, который поддерживал меня.
-
Ерофей Ш.
— 1 месяц назадБольше всего запомнились истории людей, которых сгубило курение.
Хотелось бы больше о механизме действия никотина. На мой взгляд, это бы углубило понимание и отвращение к процессу курения.
Оформление прекрасно, выше всяких похвал.
Супер!
-
Мария М.
— 1 месяц назадЗапомнились рассказы о знаменитых людях.
Раздражения не было.
На мой взгляд, внимание уделено всему.
Книга оформлена хорошо. Музыкальное оформление красивое, даже захотелось некоторые произведения послушать до конца.
Книга хорошая, но я, видимо, “вреднусик”. Буду надеяться, что через месяц, как Вы писали выше, сработает тумблер, и я завяжу с курением.
-
Елена Б.
— 1 месяц назадОчень много хороших историй из жизни.
Не нравилось печатать. Но я думаю, что это хоть и вызывало раздражение, но и помогало.
Всё хорошо.
Это не волшебная книга, прочитав которую, вы перестанете курить. Это помощник, который может вам помочь. Самое главное - это ваше желание.
Нет слова НЕ МОГУ. Есть слово НЕ ХОЧУ!!!
Надо просто захотеть.
-
Олег Ш.
— 1 месяц назадЗапомнились музыкальные паузы, печальные истории из жизни знаменитостей.
Главу про вреднусиков я бы убрал, если честно. Это несколько отталкивает. Это создает ощущение, что человек хуже других. Тут и возникает сопротивление.
Оформление чудесное.
Хорошая книга. Не идеальная, но прекрасная.
Скажу честно: бросил читать на последних главах, после чего полгода пытался бросить курить. Со второй попытки удалось. Спустя год после бросания решил закрыть гештальт и дочитать.
И да, я уверен, что книга повлияла на мое решение бросить.
-
Сергей Х.
— 1 месяц назадВсё очень интересно. Особенно история про курящую собаку.
Хорошая книга.
-
Руслан Ж.
— 1 месяц назадИллюстрации достойные.
Мотивирующая книга.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.