Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Отзывы с оценкой
Отзывы с оценкой удовлетворительно
-
Nick K.
— 3 дня назадБольше всего запомнился набор текста.
Хорошее оформление.
Искренная книга.
-
Роман Г.
— 12 дней назадБольше всего запомнились описания известных персонажей.
Чтение затяжками, на мой взгляд, не даёт всецело сосредоточиться на мысли о вреде курения. Хорошо бы сократить перерывы в чтении.
Интересно, информативно.
-
Мария Г.
— 15 дней назадПонравились рассказы про исторических людей, авторов, артистов, музыкантов.
Нужно больше практики в “бросании курить”, чтобы читатели понимали, что делать в той или иной ситуации.
Классическая музыка, к сожалению, не всем заходит. Иллюстрации очень красивые.
Пока курить я так и не бросила, но книга дала мне толчок к “старту”.
-
Юрий Ш.
— 16 дней назадРаздражало хвастовство автора.
Обрезки музыкальной композиции - это не оформление. Я не искусствовед.
-
Вячеслав И.
— 21 день назадВсе это туфта.
-
Andrey
— 28 дней назадБраво…
-
Вячеслав З.
— 1 месяц назадЗапомнились истории знаменитых курильщиков.
Раздражали музыкальные фрагменты - они отвлекают.
Пока не помогло.
-
Алсу Е.
— 2 месяца назадБольше всего запомнились задания.
Раздражало читать по затяжкам. Мне комфортнее погружаться в эту тему дольше. А так я прочитаю за 10 минут две главы и всё.
Я не хожу потом целый день и не обдумываю прочитанное, я через короткое время, наоборот, забываю, что читала, что хотела бросить курить.
Если бы эти затяжки были длиннее, мне бы нравилось больше. А так, книга получается “рваной” без единой сюжетной линии.
-
Екатерина Х.
— 2 месяца назадЗапомнились биографии интересных людей.
Не понравилось наказание себя пощечинами.
Крутые иллюстрации и музыка!
-
Andrey
— 2 месяца назадЯ в очередной раз сделал попытку бросить курить и на третий день по совету начал читать книгу.
В книге, в первой половине, не учтено, что человек может быть в попытке бросания. И очень раздражало, что просили выкурить сигарету или разрешали покурить. Это очень демотивировало. Сначала я не понимал этого и принял решение прочитать. И спустя несколько глав продолжил опять курить.
Так же раздражало, что мне приходилось писать несвойственные мне фразы. Например, я люблю такого-то автора или восхищаюсь тем-то. Может, для меня это не так.
Лучше побольше страшилок и больше понимания вреда. В основном упор на продолжительности жизни. Мало влияния курения в процессе. Например, про секс и сосуды в половых органах. Об этом всего лишь одна глава, и то сжато.
Так же мало выраженная стратегия подвода к некурению. И хотелось бы больше раскрыть тему смены фокуса на позитивную жизнь к четвертой части книги. Считаю, что этому мало уделено внимания.
Иллюстрации нормальные. Предложенную музыку в основном не слушал. Во-первых, не всегда получалось со страницы сайта. Во-вторых, не хотелось.
Книга в целом понравилась. Еще не совсем понял, помогла ли она мне. Но готов ее порекомендовать близкому при случае (любые средства хороши).
Уже долго мучаюсь. Хочу совсем не курить. Бросал, снова начинал. И так уже последние 5 лет. И хочется курить, и хочется избавиться.
Сейчас уверенности нет, что книга мне 100% помогла. Противоречивое у меня мнение. Скорее всего, я просто не попал в целевую аудиторию этой книги. Больше бы подобных книг от российских авторов.
А вообще, молодец автор и его команда. Интерактивная книга вышла хорошая. Приятный опыт от прочтения подобного и взаимодействия.
-
Софья Л.
— 2 месяца назадМне бы хотелось книгу не только для курильщиков сигарет, но и вейпов, Я пришла сюда именно с этой проблемой.
-
Вячеслав Щ.
— 2 месяца назадОдна из многих книг на эту тему.
-
Алла В.
— 3 месяца назадЗапомнились рассказы про знаменитостей, и какая у некоторых была короткая жизнь из-за курения.
Раздражало печатание текста.
Оформление отличное.
Полезная книга!
-
Юра Т.
— 3 месяца назадБольше мотивации, меньше рассказов
Оформление достойное.
Спасибо! Книгу начал читать спустя ночь после последней сигареты.
Книга не волшебная, она просто вам немного помогает. Всё зависит исключительно от вас самих. Я решил бросить, я бросил.
Это может сделать каждый при условии реально сильного желания, иначе не получится.
Всем здоровья и лёгкого отказа от курения!
-
Любовь Б.
— 3 месяца назадСчетчик запомнился больше всего.
Раздражало набирать текст. Много лишней воды, как мне показалось.
Слишком долго читать книгу, нудновато. Стоит ограничение по главе в день читать, это раздражает. Некоторые главы неинтересные, хочется их быстрее прочитать.
Оформление пойдет.
Шесть из десяти.
-
Имя О.
— 3 месяца назадУбрать печатные упражнения. Ужасно раздражают.
Не люблю музыку, не слушал.
Просто книга. Никак не помогла. Чуть не сорвался на последнем упражнении по печатанию. Желание бросить читать появилось, когда начались эти упражнения. Дочитывал с раздражением, просто хотелось узнать конец. Для меня книга бесполезна.
-
Сергей П.
— 4 месяца назадТеперь знаю всех знаменитостей и как они начали курить.
Раздражал набор текста.
Музыка понравилась, но не все композиции.
В целом книга неплохая.
-
Денис К.
— 5 месяцев назадРаздражало чтение.
Так себе, не очень понял книгу.
-
Екатерина А.
— 5 месяцев назадВ книге есть цитаты, которые легко запоминаются и помогают не сорваться.
Часто призывали курить “по-шахиджаняновски”. Но если учесть, что сейчас многие перешли на электронные сигареты, то этот метод не работает.
Призыв бить себя у зеркала с сигаретой - это жесть…
В книге многое заточено на курение простых сигарет. Много про неприятные запахи от человека, желтые пальцы и т. д. Но при курении вейпа или электронки ничего такого нет, поэтому как негатив не воспринимается.
Отличное оформление!
Параллельно с книгой начала принимать препарат цитизин и на 5-ый день уже не курила. Поэтому книгу читала больше как художественную литературу для моральной поддержки.
Но ни препарат, ни книга не помогли мне пройти этот путь легко. Все равно была и ломка, и никотиновая абстиненция (болело абсолютно всё, даже то, что никогда не болело :))
Пока не испытываю ни счастья, ни радости от того, что не курю, но книга очень интересная и познавательная.
-
Евгения М.
— 5 месяцев назадБольше всего запомнилась музыка.
Ничего не раздражало.
-
Елена М.
— 5 месяцев назадЗапомнились аффирмации, манифестации, самовнушение.
Всё хорошо.
Художник класс, молодец. Музыка почти везде не понравилась, не моё.
Спасибо, что есть такая книга. Есть возможность переосмыслить себя.
-
Sacha I.
— 5 месяцев назадБольше всего раздражал набор текста.
-
Валерии
— 5 месяцев назадРаздражает то, что не знаю, брошу или нет.
Оформление нормальное.
Удовлетворительно.
-
Юлия жеглова
— 5 месяцев назадПонравилась музыка.
Раздражали продолжительные паузы между затяжками.
Хорошо бы расширить психологические приемчики. Сократить время до следующей затяжки.
Отличное оформление.
Бросила курить, и вам желаю!
-
Сергей С.
— 6 месяцев назадБольше всего запомнилось, что на мне наживаются.
Не понравилось наказание себя перед зеркалом.
Прочёл книгу другого автора, бросил на полгода. Сразу после чтения не тянуло даже в компании с друзьями и с выпивкой, отвращения к запаху дыма не было.
Думаю, музыка ни к чему.
Надеюсь, что тумблер заработает быстро. Очень хочу экономии денег. Хочу купить машину, очень необходима.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.