Как вейпинг влияет на психическое здоровье

Употребление марихуаны среди молодежи достигло самого высокого уровня за всю историю наблюдений с 1988 года, когда эти тенденции впервые стали отслеживаться. Существует ряд причин, по которым подростки и молодые люди курят вейпы, в том числе:

• любопытство;

• давление со стороны сверстников;

• вкус нравится больше, чем у сигарет;

• способ снижения стресса;

• чтобы сократить употребление традиционных табачных изделий.

Однако эффективность использования вейпинга как способа бросить курить не доказана. Часто люди в конечном итоге продолжают использовать и традиционные сигареты, и вейпы.

По данным опроса, проведенного в августе 2021 года среди 1000 человек в возрасте от 15 до 24 лет, 81% молодых людей заявили, что начали курить электронные сигареты, чтобы уменьшить стресс, беспокойство или депрессию.

Молодые люди считают вейпинг более здоровой альтернативой курению. Удивительно, но в опросе 2023 года только 1 из 4 молодых людей полностью согласился с тем, что вейпинг оказывает негативное влияние на здоровье. Фактически, одно исследование показало, что 1 из 3 молодых людей считал, что никотин не более вреден, чем чашка кофе. Кроме того, более 1 из 8 считали, что никотин вызывает привыкание только при курении сигареты.

Согласно исследованию вейпинга среди студентов американских колледжей, большинство молодых людей понимают, что вейпинг может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или заболеваний легких. Однако менее половины студентов знали, что электронные сигареты также повышают риск судорог. И только от трети до половины студентов знали или могли определить токсичные вещества, содержащиеся в этих продуктах. К ним относятся никель, олово, свинец, ароматизаторы. Менее половины знали о связи между вейпингом и проблемами психического здоровья, такими как депрессия.

Как вейпинг влияет на ваш организм?

Вейпинг обычно считается менее вредным, чем курение табака. Однако, в дополнение к связи между вейпингом и психическим здоровьем, вейпинг также имеет долгосрочные и краткосрочные последствия для физического здоровья.

Краткосрочные эффекты вейпинга

Вызывает ли вейпинг привыкание? Никотин вызывает привыкание так же, как героин и кокаин. Кроме того, картриджи повышенной крепости, доступные для электронных сигарет, имеют более высокую концентрацию никотина. Это означает, что никотиновая зависимость развивается быстрее.

Может ли вейпинг вызвать одышку? Да, вейпинг может вызвать усиление одышки, кашель и лихорадку.

Вредно ли парение марихуаны? Помимо других последствий для здоровья от марихуаны, исследования показали, что парение ТГК (тетрагидроканнабинол - это каннабиноид, содержащийся в каннабисе) в два раза вреднее для легких, чем парение или курение табака.

Может ли вейпинг вызвать опухание лимфатических узлов? Химическое вещество пропиленгликоль (ПГ), часто используемое в жидкости для электронных сигарет, известно тем, что вызывает опухание лимфатических узлов, а также боль в горле и воспаление дыхательных путей.

Вреден ли вейпинг для зубов? Никотин может уменьшить приток крови и питание десен. Он также может вызвать кислотный рефлюкс, который разрушает эмаль зубов.

Ослабляет ли парение ваши легкие? Да. Молодые люди, которые парят каннабис, подвержены риску развития связанных с парением повреждений легких (EVALI). Кроме того, исследование 2020 года показало, что молодые люди, которые парят, в пять-семь раз чаще имеют опасные симптомы COVID-19 из-за повреждения легких, вызванного парением. Парение также увеличивает риск заражения липоидной пневмонией, которая возникает при вдыхании жирных веществ в легкие. А химическое вещество диацетил, которое используется в жидкости для парения и ароматизаторах, связано с состоянием, называемым попкорновым легким, которое повреждает мелкие дыхательные пути в легких.

Долгосрочные эффекты вейпинга

Вызывает ли вейпинг высокое кровяное давление? Да, никотин повышает кровяное давление и выброс адреналина, увеличивая частоту сердечных сокращений и риск сердечного приступа.

Как вейпинг влияет на мозг? Психические эффекты вейпинга на мозг включают нарушения в развитии мозга и химии мозга, особенно в тех частях мозга, которые контролируют настроение, обучение, внимание и импульсный контроль. Многие устройства производят пар, содержащий свинец, который может вызвать повреждение мозга.

Влияет ли вейпинг на здоровье сердечно-сосудистой системы? Одно исследование показало, что некоторые из распространенных химических веществ, используемых для ароматизации жидкости для вейпа, могут повреждать эндотелиальные клетки — клетки, выстилающие кровеносные и лимфатические сосуды.

Вызывает ли вейпинг рак? Рак может оказаться одним из самых значительных долгосрочных последствий вейпинга для здоровья. Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, обнаружило существенно повышенный уровень пяти канцерогенных соединений в моче молодых людей, которые вейпят.

Влияние вейпинга на психическое здоровье

Причина, по которой молодые люди начинают парить, часто связана с психическим состоянием. Опрос Truth Initiative показал, что 4 из 5 молодых людей начинают парить из-за стресса, тревоги или депрессии.

Однако негативное влияние вейпинга намного перевешивает любое временное облегчение симптомов. Фактически, воздействие вейпинга на мозг и тело может ухудшить существующие симптомы. Более того, если молодой человек попытается бросить вейпинг, он может столкнуться с негативными последствиями для психического здоровья, такими как усиление депрессии и тревожности, как часть симптомов отмены никотина.

Вызывает ли вейпинг депрессию? Исследования показывают четкую связь между частым парением и депрессией. В одном исследовании парения среди студентов колледжа, студенты с симптомами депрессии на 34 процента чаще использовали электронные сигареты. Но делает ли парение вас подавленным? Или молодые люди с депрессией более склонны начинать парить?

Связь между вейпингом и депрессией, по-видимому, имеет двусторонний характер. Молодые люди часто начинают вейпинг, чтобы справиться с симптомами. Но вейпинг также усиливает депрессию. Во-первых, никотин оказывает дисрегулирующее воздействие на настроение и работу мозга. Кроме того, молодые люди, которые используют вейпинг в качестве механизма преодоления депрессии, могут не выработать здоровые стратегии преодоления, такие как социальные связи, физическая активность или посещение специалиста по психическому здоровью.

Может ли вейпинг вызывать беспокойство? Как и в случае с депрессией, некоторые молодые люди вейпят никотин или марихуану в качестве нездорового механизма преодоления тревожности и панических атак. В исследовании 3500 студентов колледжа пользователи электронных сигарет значительно чаще имели симптомы тревожности. Они также чаще страдали СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и злоупотребляли другими веществами. Эти состояния часто сопутствуют тревожным расстройствам, таким как генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство.

Однако исследования никотина и тревожности показывают, что любое облегчение, которое дает парение, является временным. И парение на самом деле может усугубить тревожность, поскольку никотин отрицательно влияет на настроение и работу мозга. В то время как марихуана в низких дозах, как было показано, снижает тревожность, высокие дозы могут вызывать тревожность и паранойю. Более того, существует множество рисков для психического здоровья при парении ТГК (психоактивного компонента марихуаны).

Вызывает ли вейпинг психоз? Употребление марихуаны значительно увеличивает риск развития психотического расстройства, такого как шизофрения. Молодые люди, которые вдыхают ТГК, а не курят или едят его, подвергаются еще большему риску. Это связано с тем, что уровень ТГК в жидкости для вдыхания очень высок.

Исследования ранее показали, что люди, употребляющие ТГК, в три раза чаще подвержены развитию психотических расстройств, чем те, кто этого не делает. Растворы для вейпинга увеличивают этот риск более чем в шесть раз из-за мощности раствора для вейпинга. В среднем растворы для вейпинга содержат 52 процента ТГК по сравнению с 13 процентами ТГК, содержащимися в цветке марихуаны.

Может ли вейпинг вызывать расстройства пищевого поведения? Среди 51 000 студентов колледжей, участвовавших в исследовании, у 6 процентов часто курящих электронные сигареты было диагностировано расстройство пищевого поведения. А у 30 процентов - повышенный риск развития расстройства пищевого поведения. Оба показателя были выше, чем проценты среди студентов, которые не курили электронные сигареты.

Эти результаты отражают тот факт, что молодые люди с расстройствами пищевого поведения с большей вероятностью испытывают трудности с эмоциональной регуляцией в целом. И они используют вейпинг или другие наркотические вещества, чтобы регулировать свои эмоции и основные проблемы с психическим здоровьем. Более того, молодые люди с расстройствами пищевого поведения могут использовать никотин в качестве средства для подавления аппетита.