Это мультипликационное видео иллюстрирует условные рефлексы, или триггеры, которыми окутывает и запечатывает себя курильщик.
Помните опыты Ивана Павлова с собаками? После удара в колокольчик собаке сразу давали корм. Так животное приобретало условный рефлекс – через время слюна начинала выделяться при звуках колокольчика.
А в эксперименте Олдса и Милнера, когда крысы попадали в определенный угол клетки, их подвергали удару электрического тока. Для этого в мозг животных вживили электроды. Ученые предполагали, что крысы начнут сторониться этого места, если будут испытывать там боль. Но после электростимуляции животные возвращались за новой порцией тока. Когда крысам позволили нажимать на рычаг самостоятельно, они стимулировали себя снова и снова – их попытки доходили до семисот воздействий в час. Они отказывались от пищи и воды, продолжая бить себя током.
Позже эксперимент повторили на людях, которые так же неистово нажимали на кнопку, рассказывая, что разряды тока вызывают у них не эйфорию, а тревогу и даже отчаяние. Но почему-то им виделось в этом обещание удовольствия, дескать, потом оно непременно наступит. Возможно, подразумевается то, что сначала будет боль, а затем пауза без нее? И вот этой паузы испытуемые жаждали и ждали? Она маячила впереди как награда за дискомфорт.
Так действует на нас дофамин. Это не гормон удовольствия, а гормон привыкания и надежды на что-то приятное. Выброс дофамина — это сигнал от нервной системы, что желаемая цель находится в сфере досягаемости.
Выработке дофамина помогают достижение определенных целей или мысли об этом, чувство влюбленности и привязанности, нежные прикосновения и интимная близость, вкусные блюда и продукты, отдых или удовлетворительная физическая нагрузка.
А теперь представьте, что все это (и многое другое) подменяет собой никотин. То есть курение, из-за которого возникает множество болезней: ангедония (утрата способности испытывать радость), депрессия, деменция, патологическая агрессивность, синдром персистирующей лактореи-аменореи, импотенция, акромегалия (заболевание, при котором избыточно вырабатывается гормон роста).
И все это из-за нехватки дофамина и нарушений в работе гипофиза. А кто виновник? Никотин, поработавший над мозгом в нужном себе направлении зависимости от него.
Морфин, кофеин, никотин – это напоминает своеобразную заместительно-гормональную терапию, ту самую ЗГТ, которую прописывают в период менопаузы (по-народному – климакса). То есть на протяжении долгих лет до менопаузы мы сознательно кормим себя ЗГТ, буквально как антибиотиками. А потом удивляемся, что с нашим организмом происходят не всегда приятные нам изменения: он как будто ускоренно дряхлеет.
Наверное, только таким доступным языком – анимацией – и стоит уже объяснять вред курения и зависимость курильщиков от никотина. Другие способы и средства навязли в ушах, замылились и туго воспринимаются. Или же никотин в головах курильщиков уже произвел свое разрушительное действие и сходу отвергает все попытки достучаться до еще здоровых и свободных от него участков мозга?
Хотите бросить курить?
