Общеизвестно: курение подстёгивает пульс. Через две-три недели после того, как выкурена последняя сигарета, пульс обычно приходит в норму, и сердечная мышца работает в обычном режиме.

Доказано: никотин повышает уровень сахара в крови. Курение — это прямая дорога к диабету. Бросает курить человек — меньше шансов получить диабет.

При курении повышается кровяное давление. Завязывает человек с курением — меньше проблем с давлением.

Многие курильщики неестественно бледны. Бледность возникает из-за того, что постоянно происходит спазм кожных сосудов. Через три-четыре недели после прекращения курения цвет лица становится нормальным.

Стоит перестать курить — и через месяц-другой улучшается память. Без всяких лекарств!