Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
2165 отзывов читателей

Отзывы с оценкой отлично

  • Виктор Я.
    — 7 месяцев назад

    Я до этого много раз пытался бросать. Это была пытка первые дни. А здесь проснулся и поймал себя на мысли, что не думаю о сигарете. И не стал курить. Первый день прошёл на удивление легко. Потом до четвёртого был кошмар, а дальше полегче. Прорвусь, выдержу, смогу!

    Вы молодец, пример для многих.

  • Елена Л.
    — 7 месяцев назад

    Книга “Курить, чтобы бросить!” написана под наш менталитет, и это радует. Лет десять назад пробовала читать Карра: пока внушаешь себе эйфорию (ура, я больше не курю!), как-то работает, но недолго (неделя и всё), поэтому для меня чужая она. Книга “Курить, чтобы бросить!” пропитана нашей культурой, воспитанием, написана для наших людей. Наверное, поэтому она и сработала для меня. На мой взгляд, отличная книга, читается в запой.

    Отличный подход — не дать человеку прочитать её быстро + задания — своего рода мотивация к действию. Возможно, стоило бы написать продолжение книги в поддержку бросивших курить. Я сама уже раз десять бросала курить ранее, но не удавалось продержаться и месяца без сигарет.

    Книгу начала читать одновременно с очередной попыткой бросить курить — одновременно перестала курить и начала читать книгу — не спеша, чтобы не торопить события. И она мне очень помогла — на сегодняшний день я без сигарет почти 2,5 месяца. Благодаря книге успешно пережила все прелести (или почти все) адаптации организма к жизни без никотина: удушья от кашля, восстановление слизистой носоглотки, сбои в работе ЖКТ, бессонницу, нервозность, упадок сил, гормональный сбой — видимо, стаж курильщицы в 30 лет наложил свой отпечаток. И вот по прошествии двух месяцев эти сложности позади.

    УРА! Чувствую себя свободным человеком!

    Да здравствует свободный человек Елена Л.!

  • elena I.
    — 7 месяцев назад

    С удовольствием читала книгу и с нетерпением ждала следующей главы. “Курить, чтобы бросить!” заставляет задуматься над тем, какой образ жизни мы ведём. Насколько огромный вред приносим сами себе.

    Все моменты, описанные в книге, так или иначе всплывали в наших мыслях, но с крайне редкой переодичностью. Здесь же всё и сразу. Автору большое спасибо за создание “Курить, чтобы бросить!”.

    Я рад, что Вы бросали курить и получали при этом удовольствие.

  • Сергей Т.
    — 7 месяцев назад

    Книга читается на одном дыхании. С её помощью я наконец понял, что мы сами создаём себе препятствия в виде сложностей, ломки и т.п. Нам всегда внушали, что бросить курить — мучительно. И мы в это поверили. А книга ломает это утверждение, за что огромное спасибо.

    Удивительно построено содержание книги, а особенно способ подачи “по одной затяжке в сутки”. Успеваешь понять и переварить информацию, проникнуться ею. НЕ КУРЮ! Ещё раз огромное спасибо!

    Сергей! Вы мой единомышленник. Это прекрасно.

  • Виталий Г.
    — 7 месяцев назад

    Книгу буду рекомендовать всем курящим.

    Как я понимаю, в Вашем окружении курящих много.

  • вадим А.
    — 7 месяцев назад

    Книга воспринимается цельным и органичным произведением. Спасибо.

    Вы талантливый читатель.

  • Андрей К.
    — 7 месяцев назад

    Эта замечательная книга очень хорошо объясняет причины курения, содержит много интересной информации, объясняет, почему люди курят и как бросить курить. Я ещё не выкурил свою последнюю сигарету, но теперь уверен: благодаря книге “Курить, чтобы бросить!” это случится в ближайшее время.

    И ещё: я понял, что я не слабак, что много людей так же, как и я, пытались завязать и срывались, что главное — это верить в себя, тогда всё получится! Это как в фильме “Чародеи”, помните? “Видеть цель, не видеть препятствий, верить в себя!”

    Главное, что я вынес из фильма и из этой книги, — ВЕРИТЬ В СЕБЯ, И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Огромное спасибо автору и всем, кто принимал участие в создании “Курить, чтобы бросить!”.

    Я с Вами полностью согласен. Главное — внушать себе хорошее, позитивное, настраивать себя на победу.

  • Виктор М.
    — 7 месяцев назад

    Книга помогает осознать всю пагубность курения. Жалею, что не мог прочитать её раньше. Курить бросил!

    О прошедшем жалеть не надо. Главное, что Вы бросили курить.

  • Исаев О.
    — 7 месяцев назад

    “Курить, чтобы бросить!” — прекрасный инструмент для мастеров своей жизни! Спасибо за желание помочь и веру в нас, курильщиков! (В книге раздражала только реклама «Соло»).

    По поводу "СОЛО" прочтите: https://kurilbrosil.ru/book/debriefing/part5#solo-why

    За остальное — спасибо!

  • Андрей Г.
    — 7 месяцев назад

    Всё круто. Курить бросил!

    В жизни человека есть два великих дня: день, когда он родился, и день, когда он бросил курить.

  • Андрей Л.
    — 7 месяцев назад

    Супер! Запомнились умные советы автора. Сам бы, наверное, не бросил.

    Как говорил Плутарх, смелость — начало победы. У Вас будет ещё много побед!

  • Надежда Д.
    — 7 месяцев назад

    С нетерпением ждала новой главы. Много интересного узнала. Делала записи, свои размышления, составила собственный свод правил, рекомендаций. Всем знакомым советую прочесть “Курить, чтобы бросить!”. Уже многие читают. Спасибо! Не хочу быть “вреднусиком”, у меня всё получится.

    "Возможно всё, на невозможное просто требуется больше времени" (Дэн Браун).

  • rusk
    — 7 месяцев назад

    Книга замечательная. Автору, что называется, респект и уважуха. После 20 лет табачного одурманивания я снова свободен. Надеюсь, больше никогда не буду курить.

    Тем, кто только начинает читать “Курить, чтобы бросить!”, позволю дать небольшой совет. Эта книга — ещё не все, что вам нужно, чтобы бросить, она не волшебная и не гипнотизирующая. Помимо книги в первую очередь вам нужно желание, понимание, что мотивирует вас больше всего (здоровье ваше или ваших близких, экономия средств, выступление в качестве примера для кого-то и т.д.) — и после этого надо, так сказать, бить в эту точку. Т.е. думать об этом больше всего, представлять это, визуализировать, мечтать. В этом случае книга укажет направление и даст силы пройти по этому пути.

    Ухоженный вид, грамотная речь, отсутствие вредных привычек (курение, матерщина, пьянство) — вот что всегда будет в моде.

  • ღ Наталия Н.
    — 7 месяцев назад

    Читая книгу “Курить, чтобы бросить!”, стала по-другому смотреть на сигареты, пришло осознание пагубной привычки. Количество сигарет значительно сократилось, ночью стала спать.

    Есть два взгляда на будущее. Один — с опаской, другой — с предвкушением.

  • albert K.
    — 7 месяцев назад

    Хорошая книга. Приятно почитать. Много интересных фактов.

    Наверное, Вы тоже можете написать свою книгу, как бросали курить.

  • максим К.
    — 7 месяцев назад

    Хорошая книга. Мне понравилась. Она дала мне толчок. Не курю!

    И этот толчок привёл к хорошему результату.

  • Юрий М.
    — 7 месяцев назад

    Отличная книга, интересно читать. Курить бросил.

    У Вас начался новый этап жизни. Это чудесно!

  • Mikhail D.
    — 7 месяцев назад

    В книге очень много интересного, ситуации из жизни: моей, других людей. Иногда даже с кем-то сравнивал себя. Очень понравилась глава про собаку. А ведь это написано как раз о тех, кто нас окружает: близких, друзей, а иногда даже простых людей, находящихся с нами, курильщиками, рядом. Вот и приходится задумываться, а стоит ли дальше курить.

    В этой книге могут себя найти также желающие бросить пить спиртное. Только вот “затяжки” здесь будут несколько неуместны. Заменить бы их чем-то другим.

    "Затяжки" заменить "стакашками"? Читал Ваш отзыв и улыбался.

  • Регина Л.
    — 7 месяцев назад

    Я не курю 2,5 месяца. Из них 3 месяца читала книгу (не каждый день получалось читать). С первых строк пыталась понять хитрый замысел книги. Поняла, что повторяла слова “курить” и “бросить” чаще всех остальных. Наверное, работа с подсознанием.

    А вообще, дозированное чтение замещает одну привычку на другую, тем самым сохраняя нужный настрой! Замечательно придумали! Спасибо большое!!! Я больше не курю!!!

    Я рад за Вас, Регина.

  • Константин К.
    — 7 месяцев назад

    Такое ощущение, что кто-то постоянно был рядом, пока читал книгу. Была поддержка. И результат налицо! Не курю.

    Вы, наверное, романтик.

  • Алена Ю.
    — 7 месяцев назад

    Мне всё понравилось, очень интересная книга!!! На все 100!!! Прочитала бы её, даже если бы не курила. Спасибо, вы делаете большое дело!!! Не курю!!!

    Хотелось бы с Вами посидеть и попить чай.

  • Владимир А.
    — 7 месяцев назад

    Блестяще. Запомнился алгоритм: мечтать, думать, действовать. Понравились толковые, к месту, анекдоты и истории из жизни интересных людей.

    Несколько удивило, что знаменитые люди, к которым я отношусь с симпатией, были заядлыми курильщиками, например, Келдыш, Маршак, Мессинг. И наоборот, никогда не курившие симпатий не вызывали.

    Вы благодарный читатель.

    Рекомендую пройти по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help

  • Ирина Р.
    — 7 месяцев назад

    Большое спасибо Вам, Владимир Владимирович, и всему Вашему коллективу! Конечно же, буду рекомендовать книгу! Спасибо за помощь! Спасибо за подарок! Спасибо за то, что кроме лечения от курения Вы пытаетесь донести до людей простые истины и ценности, делитесь своим жизненным опытом!

    Ваш отзыв я прочёл на собрании нашего коллектива. Кстати говоря, у нас никто не курит.

  • Клавдия М.
    — 7 месяцев назад

    Книга очень поучительная и нужная. Не курю!

    Что важнее: нужная или поучительная? Вы не курите — вот самое важное!

  • Леонид Г.
    — 7 месяцев назад

    Книга интересная, познавательная!!! Курить бросил! Долгих лет жизни автору!

    Терпение — это нужно больше всего во всех делах.


Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.