Если человек испытывает желание закурить в первые полчаса после пробуждения, значит, ему вряд ли удастся справиться с табачной зависимостью самостоятельно, считает заведующий Центром здоровья в Михайловске Станислав Дзекунскас.
По словам доктора, никотин – тот же наркотик, поэтому человеку, подсевшему на него, будет трудно преодолеть зависимость даже в том случае, если он приложит к решению задачи всю силу воли.
Для избавления от зависимости, по мнению врача, придется использовать специальные препараты, снижающие тягу к курению.
Хотите бросить курить?
